经常便秘怎么办?推荐几个治疗便秘的偏方有润肠的作用!
便秘是很多人生活中经常会遇到的问题，便秘不仅会让人食欲下降影响身体健康，还对人们的生活造成很大的困扰，下面给大家推荐几个治疗便秘的偏方!
1、连翘茶
材料：连翘20克。加入适量的水煮沸即可，若觉得太苦，也可以加入适量冰糖。每天喝1杯，可以持续喝1-2周。
2、蒲公英茶
材料：蒲公英干品或鲜品60～90克。取蒲公英加水煎至100～200毫升，鲜品煮20分钟，干品煮30分钟，每日1剂饮服，年龄小服药困难者，可分次服用，可加适量的白糖或蜂蜜以调味。
3、桑葚子茶
材料：桑葚子50克。取桑葚子加水500毫升，煎煮成250毫升，加适量冰糖，以上为1日量，1日服1次，5天为1个疗程。
4、生甘草茶
材料：生甘草2克。把甘草放入开水中冲泡即可。每天1次。见效就停，不能长期喝。
5、胖大海茶
材料：胖大海5颗。将胖大海放入茶杯中，用开水冲泡15分钟即可。每天喝1剂，胖大海泡涨大后，也可以慢慢吃下。但胖大海核仁不要吃。
免责声明
本平台只用于交流学习，如文中所涉及到各类药方、偏方、验方、书籍、修行等仅供专业中医人士参考学习，因个体差异不同，不能作为处方，请勿自己使用，请大家选方时咨询专业医生指导，如使用过程中出现任何副作用，后果自负，本平台及献方人不承担任何的保证与责任。 如果您有经过验证的偏方，可以发给我们，让更多的人解除病痛，您就是恩人！期待您的爱心奉献，谢谢！ （转载请注明出自众病有方，欢迎转载。） 版权声明：未经许可禁止以任何形式转载
