【医学书籍】调理脾胃+祛除湿气！图解舌诊-伸伸舌头百病消

《中医方剂大辞典》电子版共11册

中医方剂，是历代医家临床经验的结晶，是运用中医辨证论治理论指导临床防病治病的主要手段。纵观周、秦以来，新方创制不断增加，载方文献汗牛充栋，组方理论渐趋完善，为炎黄子孙的健康和中华民族的繁衍昌盛，作出了巨大的贡献。在方书的编撰方面，唐以前的方书多出私人之手。如被尊为"方书之祖"的《伤寒论》与《金匮要略》；集简、便、验方而成书的《肘后方》；采集群经，删繁就简的《千金要方》、《千金翼方》；上自神农，下迄唐世，无不采搪的《外台秘要》等，均为私人所编著。由于医药学之发展，与民族之强弱、国家之兴衰有着密切的关系，故自宋代以后，方书之编撰受到了官方的关注，如宋．工怀隐主编的《太平圣惠方》、陈承等主编的《太平惠民和剂局方》、赵佶主编的《圣济总录》、明．朱棣主编的《普济方》、清．吴谦主编的《医宗金鉴》、陈梦雷主编的《古今图书集成·医部全录》等，均为国家级的载方名著，其中《太平惠民和剂局方》是我国官方颁布的第一部成药制剂规范。而《普济方》收载明初以前之方剂达61739首之多，《四库全书提要》称为"集方书之大全者"。由于历代王朝关心医药，重视方书，亦促进了民间医药之发展。据不完全统计，自宋至清末的一千余年间民间名医所著的各种方书多达1400余种。民国迄今，医药科学突飞猛进，中医方剂学亦随着时代的步伐而不断前进，尤其是在中华人民共和国成立以后，党和政府重视中医中药，中医的古籍与新著不断出版，方剂的实验研究相继开展，中医方剂学已成为全国各中医学院主要课程之一。《中华人民共和国药典》收录的名方验方和复方新制剂，对于中医方剂的推广运用，起到了积极的作用。

在制方理论方面，在宋以前多有方面无论，制方之义不明，后人难以掌握，用之稍有不当，不免影响疗效。金．成无己著《伤寒明理论》，对《伤寒论》中20首方剂分析主治之证情，阐述配伍之奥义，开创了方论之先河。自此以后，有自创新方，自释方义者，如金．李呆《脾胃论》、《兰室秘藏》，元．罗谦甫《卫生宝鉴》等：有为前人成方撰写方义者，如明．许宏《金镜内台方议》、洪九有《摄生秘剖》；清．罗美《古今名医方论》、汪昂《医方集解》、吴仪洛《成方切用》、王晋三《古方选注》、张秉成《成方便读》等，尤其值得一提的是，清。吴谦《医宗金鉴·删补名医方论》，是我国第一部由官方修订刊行的方论专著。目前全国各中医院校教材《方剂学》、《中国医学百科全书·方剂学》等著作中的古今名方验方，均由当代名医撰写了方论，对研究方剂配伍原理及临床运用有一定参考价值。

在我国对外文化交往中，中医方书是其内容之一。在日本，成书于公元984年的《医心方》，收载了我国唐以前方书中的方剂。在朝鲜，成书于公元1445年的《医方类聚》、成书于公元1610年的《东医宝鉴》，均引载了我国明代以前方书中的方剂，足见中医方剂在我近邻各国中有着深远的影响。

据近2000种中医药文献的不完全统计，中医各科有名称和无名称的方剂已达13万首以上，虽然历经王怀隐、赵佶、朱棣等整理，但存在的问题仍然很多。例如古籍所载之方，

据病证分类，方随病证而列，多无方名目录，欲检一方，殊非易事；同一方剂的出处，众说纷纭，令人莫衷一是，无所适从；同一方剂的名称，因载方文献或版本不同而命名各异，就先孰后，仓卒难别；有相当一部分方剂的内容，由于辗转传抄刻印、脱、衍、倒、讹比比皆是，以讹传讹，影响疗效；有些常用的名方与验方的不同功效、主治、方论、临证验案、实验研究等资料，分散于各种文献中，汇集不易，难窥全貌：诸如此类，不胜枚举。综上所述，对中医方剂进行一次划时代的、全面的、系统的整理，是一项具有历史意义而又刻不容缓的工作。

《中医方剂大辞典》，对我国上自秦、汉，下迄现代（1986年）的所有有方名的方剂进行了一次系统的整理，力求使上述各种问题得到合理的解决。以方剂检索而言，本书汇集古今有方名的医方，按照辞书形式编纂，既有目录，又有索引，从而解决检方的难题。以方源而言，本书参考古今各种中医药文献，对每一首方剂的方源进行认真的考证，而注明其原始出处，这对研究方剂的历史，澄清方剂的源流，是十分必要的。以一方多名而言，凡属同方异名，经过反复考证，依据载方文献成书年代之先后，确定正名与异名，并将二者相互挂钩，查正名即可知道异名，查异名即可知道止名，这对了解一方多名和准确地统计方数，有着极大的裨益。以方剂的质量而言，本书尽可能地进行仔细的校勘，使脱者补之。衍者删之，倒、讹者正之，使方剂的内容经过这次整理而准确无误。以方剂容纳的资料而言，本书对所有方剂分散在各种文献中的不同主治、方论、验案以及现代实验研究资料分别设项进行整理筛选，汇集于各方之下，为读者全面了解方剂提供了极大的便利。

早在1958年，南京中医学院即开始组织人力，筹备编撰本书，并得到当时的中华人民共和国卫生部的大力支持。到1961年底，已从1700余种中医药文献中，收集了大量的方剂、并进行了初步的筛选整理，此后因故面停顿。1983年原中医古籍办公室又将编撰本书的任务下达给南京中医学院，1985年本书的筹备工作开始恢复，1986年成立课题协作组。1988年国家中医药管理局成立以后，又将本书列为局级课题。在编撰过程中，得到了有关各级主管部门的热情关怀，在此表示衷心的感谢！

我们的主愿望，是将本书编撰成载方最多、资料最全、考证最精的划时代的方剂大典。但由于本书所收资料涉及文献甚多，考证难度极大，撰审任务非常艰巨，加之我们的水平不够和种种客观条件所限制，错误缺点在所难免，敬请读者指正，以便再版时修改。

临床应用伤寒论解说

道法自然，中医东渡在日本生根发芽，江户时代的吉益东洞等，始学金元四大家却感临床疗效不济，继师孙思邈、张仲景方知经方《伤寒论》是瑰宝，因力推经方，在日本成就汉方医学。其后多数汉方家，行医前主学《伤寒论》，行医后终生不辍研究《伤寒论》，敬《伤寒论》为圣典，故在日本有"汉方医学，始于《伤寒论》，终于《伤寒论》"之说。事有不测风云，明治维新效法欧洲文艺复兴，视传统为粪土，决策消灭汉方。但道可道，非常道，岂知经方的科学性坚不可摧，逆境中汤本求真等毅然举起复兴的大旗，使汉方得以传承和弘扬。

大塚敬节先生继承了汤本求真先生的衣钵，高举日本汉方复兴大旗，为近代引领日本汉方发展作出了突出贡献。其著作颇丰，引中医药界注目，本书《临床应用伤寒论解说》更具代表性，不但显示了其研究经方的主要成果，而且表明了其学术观点。

大塚先生尽一生精力研究《伤寒论》，深谙在《伤寒论》注解书籍中，深奥难解者居多，因此著书力求平易，密切结合临床，并精选以方证为主的条文进行解说，是本书的特点。力主发展汉方必读懂《伤寒论》原文，为了读懂原文，对每一条文进行了校勘、注释、解说，并结合临床经验指出解读要点。

本书分为概论和《伤寒论》原文解说两大部分。大塚先生提出"初读《伤寒论》者，应该先从条文的解说读起，待产生了研究《伤寒论》的兴趣后，再深入读概论"，这一读书方法值得称赞，但值得特别推崇者，概论更显示了大塚先生的科研成果，对探讨经方理论、读懂《伤寒论》更具参考价值。

近来国内外中医学界渐渐认识到《伤寒论》研究史上存在误读传统，其

主要症结即误认为张仲景据《内经》撰写了《伤寒论》，而大塚先生在上世纪初即探讨了这一问题，其主要观点陈述于概论，其中通过大量考证，对《伤寒论》版本的考证精详，对《伤寒论》原序考证尤为精详，明确指出："《黄帝内经》和《伤寒论》，是代表中国医学的两大古典医籍","《伤寒论》与《黄帝内经》是具有不同世界观的医学体系"，不仅显示了其继承和弘扬

现代灸疗书籍有需要的可以看看

般灸法。如再精加工，经数十日晒杵，筛拣数十次者，500g艾叶只得150g艾绒，变为土黄色，为细艾绒，可用于直接负法。

2．现代手工制作方法

(1）将采集的艾草去梗、去杆，只留艾叶，并将艾叶放到阳光充足处多次暴晒到干，注意不要用脱水机和烘干机烘干。

(2）晒干后的艾草长期保存，使用时经过第一次分拣，拣出杂质（大的艾梗、艾杆，甚至还有沙子、石子等），然后将分拣后的艾叶放到石臼中，捣1500下。

(3）捣出后的艾叶进行第二次分拣，将经过二次分拣后的艾叶再放到石白中，千锤百炼，至少要捣3000下，方可成细绒，捣出的艾绒要经过第三次分拣。可别小看这个环节，又小又细的杂质拣起来十分费劲，特别费工。

(4）筛后的艾绒再经过第四次分拣打完收工，最终的成品艾绒就出来了。需要注意的是，虽然经过了4次认真筛选，艾绒中依然会有极少的杂质残留，这些是无法避免的。

3．现代机械制作方法据调查，目前国内的艾绒厂家主要是使用大型粉碎机或自行设计的粉碎机来大批量生产艾绒。现代医疗实践中，因人工捣筛制绒方法耗时费力，工效较低，仅被少数民间中医采用，捣筛出来的艾绒仅用于个人临床；而市售艾绒主要是将艾叶机械粉碎去渣，大批量加工而成。生产商根据艾绒精细程度及艾叶制绒产率，生产出不同规格的艾绒制品，如3:1、12:1、30:1等不同比例艾绒，每种比例代表一种规格。其中30:1的艾绒又称为黄金艾绒，即30kg艾叶经深加工"提炼"出1kg艾绒。艾条也根据艾绒由粗到细分为普通、甲级、高级、极品等几个等级。其中普通艾条所用艾绒品质较低，多为将艾叶直接粗粉碎未经筛滤而得，其比例近为1:1,内含粗梗，不符合古今的炮制要求。

(1）国内研究：早在20世纪八九十年代，国内有学者对艾绒的机械粉碎加工方法进行了相关研究。韩顺意用转盘式切药机制艾绒，方法是先将切药机装上废旧无刃不锋利的刀片，再将喷撒少量水稍湿润的净艾叶机切，除去叶柄叶脉残渣，干燥，筛去灰屑即得。陈永贵采用SP-200B型高速粉碎机，选用1号筛板（孔径2mm)，将净选干燥的艾叶粉碎为粗末成绒状。李蔷等用"红旗310粉碎机"制备艾绒：不用任何筛片，按操作规程，将净选干燥的艾叶徐徐投入投料口，开机粉碎，2500g艾每次约需2分钟，重复2~3次，最后将制得的艾绒筛去灰屑拣去枝梗即可。

(2）国外研究：在日本，除一部分温灸用艾绒是从中国和韩国进口外，其他艾绒是日本自制的。日本学者织田隆三对艾绒的原材料、制作方法、制作工具进行了系统的调查，认为在艾绒的制作过程中，最重要的也是制艾业所独有的装置有两个：一个是圆筛，另一个是风车。方法是先用石磨研磨艾叶的方法加工制作粗艾绒，再将粗制艾绒放入风车，翼轮（风车的主要部分）高速运转，在风力、离心力、摩擦、

013

《中医古法抗初老》宫廷秘方+中医经络+养护瑜伽，让你保住青春容颜【男女老少都要看

抗初老是指，20-25岁开始，皮肤就会逐步进入到自然老化状态，衰老的速度根据每个人的遗传基因和生活习惯的不同，衰老的时间也不同。初老的表现并不明显，到了30岁左右才能看出来。抗初老就是要在老化的一开始就做好各种准备工作，延缓老化的速度。

25岁之后，你会更早出现“老态”

30岁之后，你会进入快速衰老

35岁之后，你会提前进入不可逆的衰老

40岁之后，所有的抗衰老手段都将“无效”

什么时候抗初老？身体机能和肌肤状态就停留在什么时候!

中医古法抗初老三元合一，让你从内而外，焕发年轻光彩。

中医古法抗初老三元合一，让你从内而外，焕发年轻光彩。1.经络疏通：梳循环.通经络

2.食疗调理：调五脏.养六腑

3.瑜伽养护：养气血.平身心今天迷罗老师，带你从食疗调理、经络疏通、瑜伽养护三元结合，教你如何延缓岁月/抵抗初老。迷罗老师介绍：名老中医徐荣谦传人、中医瑜伽养生专家、《CCTV4中华医药》《美丽俏佳人》《养生堂》等金牌节目常驻导师。出身中医世家，师承名老中医徐荣谦，研习中医20年，精通《伤寒杂病论》《黄帝内经》，熟习宫廷养颜秘方。迷罗《中医古法抗初老》宫廷秘方+中医经络+养护瑜伽，让你保住青春容颜 课程内容目录先导课 中医古法抗老术.mp4第1课 去除皱纹，还你青春皮肤.mp4第2课 抵抗色斑，改善色素沉淀.mp4第3课 调理气色，缓解脸色暗沉.mp4第4课 排毒祛湿，激活肌肤更美白.mp4第5课 古法养颜，提升肌肤自愈力.mp4第6课 心脾同补，拒做黄脸婆.mp4第7课 疏肝泻火，肝平衡气和顺.mp4第8课 健脾补精，提升精力增长记性.mp4第9课 补肾养血，防脱防白养发质.mp4第10课 肠胃抗衰，排毒清浊藏精气.mp4第11课 三焦通养，排毒清浊藏精气.mp4第12课 子宫抗衰，艾灸瑜伽齐滋养.mp4第13课 气血双补，补气补血桃花颜.mp4第14课 抗初老睡眠方案.mp4第15课 抗初老易筋瑜伽.mp4第16课 抗初老经络摇摇操.mp4第17课 抗初老调饮秘方.mp4第18课 抗初老饮食方案.mp4第19课 抗初老泡脚法.mp4

【中医书籍】《字里藏医》92个汉字教你中医养生祕诀，发现中医养生的真谛！

现在人们都在说"健康"，还衍生出了"不健康"、"亚健康"等词汇。大多数人模模糊糊知道健康就是好的意思，其他的就不予深究了。其实，仔细分析一下"健康"的含义，便能够理解古人有关身体或者心理、精神的理念，也不至于将其只对译成英语的health或healthy了。

"健"既是形声字，又是会意字，发音与"建"相同，含义相

近。"建"是动词，是会意字，从文（yJn)，有引出的意思：从聿，意为律。《说文》:"建，立朝律也。"后来引申为创造、设立。"建"的背后就是能力和能量，所以凡是用"建"加上其他偏旁组成的字，大多含有有力的意思，比如"腱"是坚韧有力的筋，腱子肉就是绷紧发力的肌肉："键"是力大无穷的公牛："键"是金属制作的坚固有力的关辖，固定门或者车轴，等等。

"健"从人从建，含义是有力的。《增韵》:"健，强有力也。"可以作形容词，比如杜甫《兵车行》:"纵有健妇把锄犁，禾生陇亩无东西。"方苞《左忠毅公逸事》:"健卒十人。"鲁迅《悼杨铨》:"何期泪洒江南雨，又为斯民哭健儿。"

"健"也可以作副词，含义是有力地，比如"天行健，君子以自强不息"，健步如飞、健在、健壮、健美、健硕等。"硕"是块头大，"健"是有力量。

在使动用法中，"健"可以作动词，含义是"使之健"，也就是使之有力的意思。比如我们常说的健身、健体、健胃，等等。很多人胃肠蠕动呆滞缓慢，常常出现宿食不消、心下痞硬、口臭咽痛、暖腐吞酸的症状，使用消食化积的药物，或者予以点穴针刺，能够使胃肠得气有力，生动活泼起来，所以叫做"健胃"。力源于气，有力者源于有气。元气足则神明健，谷气足则体健。"健"的反义词应该是"痿"或"废"吧，蔫头耷脑、垂头丧气、萎靡不振一类的。

当然"健"还有擅长的意思，比如健谈、健忘。这里就不是有力量的

通过百度网盘分享的文件：3.4日 《字里…

链接:https://pan.baidu.com/s/1iSv6OV2MAxge6SJkhJjiew?pwd=6713 

提取码:6713

复制这段内容打开「百度网盘APP 即可获取」

中医非物质文化遗产临床经典名著 备急千金要方 (（唐）孙思邈著；12册珍藏版

《千金方》一名《备急千金要方》，为唐·孙思邈撰。著于唐永徽三年（公元652年）。全书计三十卷，刻印于北宋治平三年(1066年）。孙真人思邈认为人命贵于千金，救人一命等于施舍千金，故著书都以千金为名。《千金要方》意思是价值千两黄金的重要药方。今据日本江户医学影摹北宋刊本，另加标点和注释出版，为首次披露。并附印"考异"于后，供读者备用。

孙思邈，京兆华原（今陕西耀县）人，生于公元581年，卒于公元682年。为道家学者、医圣、药王，他钻研诸子百家，博涉经史学术，兼通佛典。隋文帝时征为国子博士，不就。唐太宗召至京师，欲授以官职，亦不受。一生致力于医学研究工作。

孙思邈积数十年的医学经验，博采群书，汇各家之长，删繁就简，著成本书。序例首先以"大医习业""大医精诚"为题，强调作为一个医生除具有精湛的医学修养外，还必须有不求名利、不辞劳苦为病人服务的高尚医德。并在妇、儿两科方面，更有著者的卓识。如"妇人方"及"少小婴孺方"两项中，对妇科疾病的特殊性，小儿疾病护理的重要性论述尤详。连同五官、内、外各科疾病，全书收方五千余首，以外尚包括针灸一千余条，而且全部以论带方，中肯允当，为后世所推崇。书中所详述的救急、食疗、养生、气功、按摩等内容，尤为他书所不及。本书不仅反映了著者本人长期的医疗实践经验，同时还收载了唐以前医药文献的珍贵资料，其中如郭玉、范汪等各家之著，多赖此书得以部分

2 千金方

保存和流传。因此，本书是学习和研究、整理祖国医学遗产的重要参考书。一千多年来，对中医学术的发展，起着重要的作用。

但是，著者由于受当时历史条件的限制，书中夹杂一些不当的内容，希望读者在学习中吸取精华，抛弃糟粕。

通过百度网盘分享的文件：2.20日 《备…

链接:https://pan.baidu.com/s/1OThHjVOHOnhUMFhECXHN8g?pwd=y6i3 

提取码:y6i3

复制这段内容打开「百度网盘APP 即可获取」

舌诊图解7天学会加视频教程

舌，是人体脏腑气血及其功能状况的晴雨表，它不易受到外界环境变化影响，能较为真实地反映机体内在情况与疾病状况。本书详细讲述了舌诊的具体方法（包括查看舌的神、色、形、态，舌苔的厚薄多少、颜色、润燥干枯等）及不同体质的舌象辨识方法、治疗处方、补养方法，非常适合家庭、个人使用，以达到强身、防病的目的。

(1）有神：舌体鲜活灵敏，荣润有光泽，富有生气。表示健康或即使有病也轻浅易治。

(2）少神：舌体水肿娇嫩或坚敛苍老。主正气亏虚，津液不足，或显示病情加重。

(3）无神：舌体运动异常，舌色晦暗，干枯无光。主久病，重病，病重难治，预后不良。

2．望舌色

观察舌质的颜色，一般可分为淡白、红、绛、紫等。

(1）淡白舌：舌色比正常舌色浅淡，白色偏多，红色偏少。主虚证、寒证。①舌质淡白而瘦小，为气血亏虚。②舌质淡白而胖嫩，为阳气虚衰。

饮食调理：---------------------------------

可常食红枣、龙眼肉、人参、胡桃肉、牛羊肉及归芪蒸鸡或枸杞羊肾粥等，以益气养血，尤其以血肉有情之物温补最为适宜。

-......

(2）红舌：舌色鲜红，较淡红舌为深。主热证，又分虚实。①舌尖红有芒刺，为心火上炎。②舌红苔黄燥，为内有实热。③舌红少苔，为阴虚内热。

(3）绛舌：舌色深红。主热入营血，耗伤津液。①舌绛而干，有芒刺或裂纹，为里热炽盛，热入营血。

通过百度网盘分享的文件：杏林医学苑《用八…

链接:https://pan.baidu.com/s/1Pu4azJ5rCaQTHBfuXhVNWg?pwd=iu1c 

提取码:iu1c

复制这段内容打开「百度网盘APP 即可获取」

漫画中医 体质篇 (罗大伦编著, 罗大伦, 于春华编绘, 罗大伦, 于春华, Dalun = 罗大论 Luo) (Z-Library).pdf

【目录】

体质的定义与由来／001

体质与健康／027

没有完全相同的人／002

体质与发病／028

什么是体质／003

体质与辨证／030

体质一说的演变／004

体质是辨证的基础之一／030

形态与质地／005

辨体质的益处／031

身体素质／006

体质的测定／033

形体／007

测定体质类型的意义／034

本质，气质／008

中医测定体质的方法／035

《黄帝内经》有关体质的论述／009

望／036

《伤寒论》有关体质的论述／010

闻 / 037

《金匮要略方论》有关体质的论述 /011

问／038

《温病条辨》有关体质的论述／012

切／039

中医体质学说／013

体质自测／040

体质的分类／015

自测方法／040

常见的九种体质／016

阳虚体质／041

平和体质／018

阴虚体质／042

气虚体质／019

气虚体质／043

阳虚体质／020

痰湿体质／044湿热体质／045瘀血体质／046特享体质／047气郁体质／048平和体质／049

阴虚体质／021痰湿体质／022瘀血体质／023气郁体质／024湿热体质／025特票体质／026

判定的标准／050

示例／051

影响体质的因素／053

服药不当／084

先天禀赋／054

寒凉饮食／085

后天养成／055

长期熬夜／086

年龄因素／056

阳虚体质易患疾病／087

儿童的体质／057

肥胖／088

青壮年的体质／058

痹证／089

老年人的体质／059

骨质疏松／090

性别因素／060

阳虚体质的调养／091

男性的体质／061

调养原则﹣﹣不伤阳气／091

女性的体质／062

阴虚体质／093

生活环境／063

阴虚／094

水土物产／063

阴虚体质的主要症状／095

季节气候／064

主要特点／095

生活方式／065

具体表现／096

饮食因素／066

导致阴虚体质的原因／ 097

疾病因素／069

阴虚体质易患疾病／098

阳虚体质／071

阴虚体质的调养 / 099

阳与阴／072

调养原则﹣﹣镇静安神／099

阳虚／073

气虚体质／101

湄由按乐的十面停体／74

通过百度网盘分享的文件：漫画中医 体质篇…

链接:https://pan.baidu.com/s/1JxgAtq7q9hLA1yjxMTVtfA?pwd=f78z 

提取码:f78z

复制这段内容打开「百度网盘APP 即可获取」

【绝版中医书籍】百病中医自我疗养丛书虚损 (李正全著.pdf

简介：

本书是应人民卫生出版社之邀，专为广大读者介绍有关"虚损"病证的防治知识而编著的。目的在于通过本书的介绍，使读者掌握培补人体正气的自我疗养方法，达到治疗虚损病症，增强体质，抗御病邪，减缓衰老，延年益寿的目的。全书以中医理论为指导，实用为主，防治结合，较全面而系统地介绍虚损病证的病因、发病与转归、临床证型的养证与论治，方药的具体应用，以及针灸、气功、按摩、饮食疗法等自我疗养知识，使读者在理解和认识病证的基础上，能根据具体方法进行治疗和调养。尤其对患有慢性疾病，体质虚弱的中老年患者，是一本有益的读物。

下载链接:https://pan.baidu.com/s/1m9CJ2mvdWBZRiGfjix0L9g?pwd=9wu9 

提取码:9wu9

复制这段内容打开「百度网盘APP 即可获取」