民间治疗感冒的偏方你知道几个？

口臭真尴尬，常喝艾草茶去病根

【偏方一】
艾草茶。
【材料】

干艾草，蜂蜜。
【做法】
将干艾草洗净.大火蒸一分钟，放在竹筛上晒千或放在锅内烘千，然后切成二三厘米的细段密封备用:用时以开水冲泡，当作茶饮，饮前加一匙蜂蜜调味。
 

【偏方二】
按摩内庭穴。
【穴位】
内庭穴。
【做法】
早晚按揉足部内庭穴2~3分钟。

腹式呼吸——治疗慢性支气管炎的除根秘方！

慢性支气管炎是一种非常棘手的病症，不易治愈，即使治愈了，也容易反复。这是因为患者肺里的气管长期受到炎症的 破坏，缩窄了很多，当呼气时，由于很多废气排不干净.导致新 鲜空气无法进入，这就会让患者感到气不够用，喘不上气来，所以，要想彻底治好慢性支气管炎，就要从呼吸着手。那么.患者该怎么做呢?下面我们来了解一下慢性支气管炎的治疗方法。
 

　　【治疗方法】

　　简单的腹式呼吸法，学名叫“缩唇式呼吸法”.也可称之为“吹泡泡呼吸法”，因为需要嘴唇和腹部的协同配合。

　　【具体操作】

　　患者坐卧、平躺，右手在下.左手在上，两手 叠加，轻轻放在肚脐下3横指位W，用于感受腹部的起伏变化。 然后.把嘴合上，用鼻子慢慢深吸气.把空气直接吸入腹部.手 能感觉到腹部微微隆起，吸气越深，腹部隆起越高，随着腹部扩 张.横隔膜就下降。慢慢呼气，呼气时要长且慢，不要中断.手 能感觉腹部朝脊柱方向收.随即尽鼠收缩腹部，将所有废气从体 内全部呼出来。注意呼气时把嘴唇并拢.留一条小缝，像鱼口吹 泡泡一样。

　　做腹式呼吸时，应尽依缓慢.尽可能地多吸一些气，也要尽 可能地把肺里的气全吐出去。每分钟呼吸7一8次最好，但也不要 为了达到这个目标而强行憋气.以舒服为度即可。这个方法每天 至少做3次，每次巧分钟左右.如此坚持一个月，便可见效。

　　【作用】

　　长期坚持这种呼吸方式，能让患者渐渐养成腹肌、胸肌一起 用力呼吸的习惯，强壮胸部呼吸肌，改善肺气肿患者呼吸肌力量 不足的情况。有效锻炼胸部呼吸肌，增强患者的呼吸能力，双管 齐下，彻底治愈“老慢支”。

　　温馨提示：患者应加强体育锻炼，提高身体素质，戒除烟酒，避免胸背部受 寒.冷天外出应戴口罩，居处要安静整洁，空气清新，勿去潮 湿阴暗之所。急性发作或发热不退者.应到医院治疗。

老中医推荐三个治疗消化不良的偏方

消化不良从某种角度上来说，是胃犯了懒病。临床上表现为上腹疼痛或不适，尤其是餐后加重，伴上腹饱胀、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐、烧心和反酸等。一般来说.老年人和儿童多发消化不良。以下是三种治疗消化不良的偏方。
 

　　1.炖萝卜汁是一种治疗消化不良的偏方

　　配料：白萝卜适量。

　　做法：白萝卜加水煎取汁。

　　服用：随量服用。

　　适用：消化不良。

　　2.炙鸡内金方是一种治疗消化不良的偏方

　　配料：炙鸡内金30克。

　　做法：炙鸡内金研成极细粉末。

　　服用：每次3克，饭前1小时服下，每日2次。

　　适用：消食积。适用于消化不良、食后腹胀、大便溏薄等。

　　3.红曲方是一种治疗消化不良的偏方

　　配料：红曲15克。

　　做法：红曲加水煎汤。

　　服用：随量服用。

　　适用：消化不良。

茅草叶是治疗风湿骨痛的良药,带你了解茅草叶煮粥的功效!

茅草叶是一种常见的野生草本植物，它来源于白茅的叶片，入药多用于祛风除湿，治疗风湿骨痛，平时用药多以煎煮服用为主，下面我们来一起了解一下茅草叶的功效与作用!
 

　　【茅草叶煮粥的功效】

　　1、祛风除湿

　　祛风除湿是茅草叶煮粥的重要功效之一，平时用茅草叶煮粥时可以把先把茅草时与陈艾以及石菖蒲一起煎出水，然后再加入大米一起煮制粥，煮好以后取出食用，对人类的风湿性疾病有很好的治疗作用。

　　2、清热解毒

　　茅草叶是一种性质寒凉的中药材，而与它一起煮粥的大米也是一种能清热的食材，它们一起煮粥后食用能清热解毒，也能利水除湿，对人类的多种上火症状与身体水肿都有一定的预防和缓解作用，另外茅草叶煮粥还能预防脚气和湿热黄疸等多种常见病。
 

　　【茅草叶的药用方法】

　　茅草这种植物养殖以后，它的叶子可以入药，它味辛性平，味道略苦，入药以后能祛风除湿，平时可用于人类风湿骨痛以及风疹等症的治疗。

　　治疗时可以把晒干以后的茅草叶子加清水煎制以后服用，用量多在十五到三十克之间。治疗皮肤风疹时也可以把煎好的药液清洗患处。

　　茅草这种植物不但叶子可以入药，它的根也可以入药，它的根入药以后能凉血止血也能清热解毒，它能治疗人类的吐血以及尿血和水肿以及小便不利等多种常见病。

　　另外人们出现咳嗽或者肺炎以及呕吐时，用茅草根煎汤服用，也能让症状很快好转。
 

　　【茅草叶的养殖方法】

　　1、养殖环境

　　茅草是一种生命力特别强的野生草本植物，它对生殖环境的要求并不高，平时不适合种农作物的盐碱地，或者或者田间地头，都可以用来种植茅草，但是在种植以前，应该把田地，深翻一次，让土质保持松软。

　　2、播种育苗

　　把土壤整理好以后，可以在每年春天把准备好的茅草种子，直接播种到土壤中，然后浇足水分，十几天以后就能长出新苗，然后只要你及时浇水，按时施肥就可以让茅草正常生长。一次播种可以多次收取，养殖成本特别低。

木莲果的功效与作用|推荐两种木莲果的吃法有止咳消肿的功效!

木莲果的药用价值很高，是一种可以食用的野生植物果实，不仅能入药，还能食用，用来煲汤有很好的止咳作用，下面给大家介绍一下木莲果的功效与作用!
 

　　【木莲果的功效与作用】

　　1、预防高血脂

　　人类进入中老年以后，身体代谢会放慢，这是高血脂就会经常出现，如果不继续控制就会诱发多种心血管疾病，而木莲果就是一种能预防高血脂的健康食材，人们用它煮水喝能加快身体内脂肪和甘油三酯代谢，并能防止血管老化僵化，它能在防止高血脂出血的同时降低动脉硬化的发病率。

　　2、清肠排毒

　　成熟的木莲果中含有一些天然油脂，它进入人体后能润滑肠道，缩短人体排便时间，而且它本身就是一种能滋阴润燥的中药材，能缓解人类的常热肠燥以及便秘等多种不良症状，它能让人类大便保持通畅，也能加快身体内毒素排出。
 

　　【木莲果的药用价值】

　　1、治疗肠燥便秘

　　肠道便秘是人类的高发疾病，多因身体内热毒堆积过多或出现实火引发，而入药以后的木莲果对人类的这种疾病就有明显治疗作用，治疗的时候可以准备木莲果五十克，把它弄碎以后加清水煎煮，煎好以后取出药液，加适量白糖调味，在一天中早晚分两次服用完，能让人类大便尽快恢复正常。

　　2、治疗干咳无痰

　　木莲果还是一种能入肺经的中药材，它能滋阴润燥，缓解肺热咳嗽以及痰多气喘等多种不良症状，特别是人们在出现，干咳无痰时能直接用它来治疗，在治疗的时候可以准备20~30克的干燥木连果把它掰碎以后加清水煎煮后，取出汤汁代茶饮用，一天中可以服用多次，用药以后能快速止咳。
 

　　【木莲果的食用方法】

　　1、人参莲肉汤

　　白人参10克，莲花果10枚，用适量水泡发后加冰糖30克蒸一小时即可食用。人参可留待次日再加莲花果用同样方法蒸熟食用，可连用3次。有补气益脾作用，适用于病后体虚，脾虚消瘦，疲倦，自汗，泄泻等症。

　　2、莲花果炖猪肚

　　猪肚一个洗净，内装莲花果(去心)40粒，用线缝合，炖熟后将猪肚切成片，与莲花果同放盘中，加适量香油，食盐、葱、姜、蒜调味食用。有健脾益胃，补虚益气作用。适用于饮食减少，消瘦泄泻，水肿等症。

推荐几种川芎的养生吃法,治疗跌打损伤有很大的好处!

川芎是一种很好的活血中药，入药有很高的药用价值，对治疗风湿疼痛和跌打损伤有很好的疗效，下面给大家推荐几种川芎的吃法，对人体好处多多!
 

　　【川芎的功效与作用】

　　1、抗菌消炎

　　川芎是一种能抗菌消炎的中药材，它对人体内的大肠杆菌和痢疾杆菌以及绿脓杆菌，还有伤寒菌，都有明显抑制和消除作用。

　　平时人们出现肠炎和腹泻以后，直接用川芎煎水喝，能让症状很快好转。

　　2、活血调经

　　川芎是治疗女性月经不调的常用药，特别是女性出现经闭痛经以及月经不规律等不良症状时，服用川芎就能让月经恢复正常。

　　另外川芎还有很强的止痛功效，它辛散温能，能活血止痛，就是人们出现，经络不通，关节疼痛，以及风湿骨痛时都能用川芎进行治疗。
 

　　【川芎的用法】

　　用于冠心病心绞痛，症见胸闷憋气、心前区压痛频繁发作者，可与红花、丹参、降香、赤芍同用，冠心2号方。

　　用于气血瘀滞所致的疾病，如月经先期、量多色红者，为血热，可与生地、牡丹皮、当归等同用;月经后期，1～2个月1次，经行时腰腹痛、白带多色白，与当归、炮姜、杜仲、肉桂等同用。

　　用于痛经，若经前腰腹痛甚、痛后1天见经，与当归、桃仁、红花同用;若是闭经不行、身无不适者，可与当归、桃仁、干姜、肉桂同用;若为产后腹痛，与当归、炮姜等同用。

　　用于跌打损伤、局部肿痛，可与栀子、桃仁、红花同用。
 

　　【川芎的吃法】

　　1、川芎白芷炖鱼头

　　材料：鲢鱼头250克，辅料：枣(干)80克，川芎12克，白芷12克，调料：食盐3克，姜3克，水适量。

　　做法：将川芎、白芷、红枣、姜、大鱼头放入炖盅，加适量水，盖上盖，放入锅内。隔水炖约4小时，加入细盐调味，即可饮用。

　　2、天麻川芎炖牛肉

　　材料：牛肉1000公克，葱40公克，姜片30公克，川芎10公克，红枣25公克，盐2茶匙，米酒3大匙。

　　做法：将葱切段，与姜片一起放入砂锅中，然后放入牛肉块、料理米酒及所有药材，并加水九分满后开火煮滚，等大滚后转小火并盖上锅盖焖煮，等80分钟后加入盐再煮10分钟即可。

木棉皮泡脚有哪些功效?提前了解它的功效与作用疗效更佳!

木棉皮是木棉的干燥树皮，它的药用功效非常出色，虽然和木棉花同出一体，但两者在药用方面还是有一定的区别，下面就来给大家介绍一下木棉皮的功效与作用!
 

　　木棉的根皮可以入药，它味苦，性凉，可以祛风除湿，也能活血消肿，平时多用于人类风湿性疼痛和跌打损伤的治疗。

　　木棉皮能舒筋活血，也能祛风除湿，他对人类的腰膝疼痛有出色治疗作用，在平时治疗时，可以把木棉皮用高度白酒浸泡以后直接饮用药酒，也可以把木棉皮加清水煎制以后，取出药液用来泡脚，不论哪种用法，都能让人们的疼痛症状尽快减轻。

　　木棉皮还是治疗人类腹泻和痢疾的常用药，在治疗的时候，需要把晒干以后的木兰皮切成小片，再用清水浸泡两小时，然后入锅加清水煎至成汤，去除药渣以后直接趁热饮用，每天一次就能快速止泻。
 

　　木棉皮的药用功效虽然出色，但他在治疗不同的疾病时，用法并不相同，这种中药材在临床上对人类的疔疮肿痛也有出色治疗作用，在治疗时需要把它与瘦肉放在一起煲汤，煲好以后吃肉喝汤就能让疔疮消退。

　　另外木棉的根皮还有散结止痛的作用，对人类的胃痛和颈淋巴结核有出色的治疗功效。

　　木棉皮煎汤洗之，治疗阴囊奇痒;木棉皮30克，两面针根6克，水煎服，慢性胃炎;木棉皮15克，水煎，去渣，冲黄酒少量，早晚分服，治疗腰腿痛。

　　体质虚寒者慎用。孕妇不能食用，本品属寒性，易导致孕妇身体虚寒。经期禁用，经期忌寒，本品性凉，不宜服用。儿童建议少服用，遵循医生建议用量。

白附子的功效与作用|白附子虽能美容但也要注意用法,以免弄巧成拙!

白附子为独角莲的块茎，是一种常见的祛风中药，它的药用价值很高，不仅能祛风解毒，还有很好的美容功效，但要注意的是，白附子有很大的毒性，用时须得注意!
 

　　【白附子的美容功效】

　　体现在祛汗斑、瘢痕疙瘩、粉刺等;并常常用于美容添加剂或防腐剂及护肤品中;白附子性热主升为阳明之要药，所以能荣于面。

　　白附子具有燥湿化痰、祛风止痉、解毒散结作用;美容功效有润肤白面、灭瘢除黑;

　　白附子的美容功效主要是面部美容，可用于用于美白、祛汗斑、瘢痕疙瘩、粉刺。

　　很多产品有使用了白附子，常常用于美容添加剂或防腐剂及护肤品中。
 

　　【白附子和黑附子的区别】

　　1.白附子

　　白附子是独角莲的块茎，功效主要以祛风为主，可散寒治疗头痛。而白附片主要是提升阳气，可治疗阳虚，这两种药材不可混用。

　　2.黑附子

　　黑附子是盐附子和甘草、黑豆一起炮制而成。在功效方面，和盐附子几乎没有什么区别。这种炮制方法主要是为了降低生附子的毒性，和盐附子比较，黑附子加入了甘草和黑豆，可以减少对肝肾的损害。
 

　　【白附子的药用禁忌】

　　阴虚血虚动风或血热盛动风者，以及孕妇均慎用，对皮肤粘膜有强烈的刺激作用。

　　中毒表现：初期为咽喉疼痛、口、舌麻木、烦躁不安、头晕、流涎、胃部烧灼痛;继之大量呕吐、腹痛剧烈、出汗、面色苍白、脱水、脉弱无力、虚脱、心律失常、血压下降、呼吸困难、惊厥;严重时，喉头痉挛。全身麻木。最终因呼吸中枢麻痹而死亡。

　　另外，很多爱美女士会利用白附子做面膜，但一晚上过后会发现脸部有些红肿，这个和白附子是有关系的，因为白附子的药性属温，味辛，是带有毒性的，所以会导致出现红肿现象。在使用前应该听取医生的指导。

如何快速止血?除了几个常见的止血方法,还可用地榆外敷促进伤口痊愈!

生活中我们每个人多多少少都会有受伤出血的情况，如果不能及时止血可能会危及我们的身体健康，而这时科学的止血方法显得尤为重要，下面教大家几个快速止血的小妙招!
 

　　快速止血小妙招

　　1.生理盐水冲洗

　　生理盐水具有杀菌消毒的作用，如果是不小心割破导致的伤口，可以先用生理盐水进行冲洗，把残留在伤口的脏东西冲洗掉，预防感染。若情况比较紧急，一时之间找不到生理盐水，可以使用温开水代替。

　　2.按压止血法

　　用手按压出血的地方，对于小的伤口来讲，无论直接用手按压，还是用纱布或者棉棒按压，都可以有效地止血。

　　3.包扎止血法

　　用干净的纱布或带有弹性的棉布，先把纱布裁剪成合适的大小然后在伤口处缠绕一圈，用适中的力度慢慢包扎，最后用绷带扎紧。
 

　　地榆的功效与作用

　　1、止血

　　地榆中含有的多元酚对于纤维蛋白有抑制的作用，能缩短血液凝固的时间，所以它具有止血的功效。

　　2、抑菌

　　它能起到很好的消炎抑菌作用，可以在短时间内让伤口愈合，也能杀灭噬菌体并且能抑制它在人体的繁殖，不过它并不能阻止噬菌体与细菌的吸附。

　　3、益气养血

　　地榆能起到益气养血的功效，用于放化疗患者或病毒性肝炎等原因导致的白细胞减少，也可以用于免疫功能下降和血小板减少的治疗。

　　4、促进伤口愈合

　　外用地榆粉可以促进伤口愈合，能大大使渗出减少、水肿的减轻以及降低感染率，并且能让伤口恢复速度变快。实验验证，给大鼠背部伤口涂抹，伤口恢复的更快。
 

　　止血的中药有哪些?

　　1.仙鹤草

　　仙鹤草有收敛止血的功效，用于各种出血，对身体各部位的寒、热、虚、实出血均可应用。

　　2.槐花

　　清肠止血，清肝明目。用于血痢、痔血。常配黄芩、夏枯草、枳壳等同用。

　　3.三七

　　止血散瘀，消肿定痛。用于各种出血，多种内、外出血及跌打损伤，瘀血内阻及肢体疼痛。

　　4.大蓟

　　凉血止血，解毒消肿。用于各种血热出血、血热妄行、咳血、吐蚜、尿血、便血，崩漏及疮疡、肿毒等症。还有降压、利尿、利胆等作用。

每日健康:学会用希莶草治疗四肢麻木,祛风止痛效果好!

希莶草别名肥猪草、肥猪菜，入药有很高的药用价值，其中含有多种有益于身体健康的营养物质，对于治疗风湿痹痛、骨筋乏力有很好的疗效!
 

　　【药材性状】

　　希莶草茎略呈方柱形，多分枝，长30—110cm，直径0.3—1cm;表面灰绿色、黄棕色或紫棕色，有纵沟及细纵纹，被灰色柔毛;

　　节明显，略膨大;质脆，易折断，断面黄白色或带绿色，髓部宽广，类白色，中空。

　　叶对生，叶片多皱缩、卷曲，展平后呈卵圆形，灰绿色，边缘有钝锯齿，两面皆有白色柔毛，主脉3出。

　　有的可见黄色头状花序，总苞片匙形。气微，味微苦。
 

　　【药用方法】

　　四肢麻木：希莶草15克，木瓜15克，防风10克，五加皮10克，红花3克。每日一剂，水煎服。

　　高血压：希莶草30克，天麻10克，钩藤15克。水煎分两次服。每日一剂， 30天为一疗程。

　　前列腺炎：希莶草30克，荔枝核20克，川芎、牛膝各10克。将上药放入药罐中，加水适量，浸泡5—10分钟，水煎取汁，倒入浴盆中坐浴。每日两次，每次20—30分钟，每日一剂，连续2—3个月。

　　肛门瘙痒：希莶草、马齿苋、紫草、鱼腥草、地肤子各12 克，蛇床子15克，白蔹9克，白矾10克。水煎取汁坐浴，每日两次，每次20 分钟，每日一剂。
 

　　【注意事项】

　　1.由于希莶草味性寒的中草药，对于虚寒体质的人群一般不宜服用，风湿痹痛又偏于湿热的人群则较为适宜。

　　2.煎煮的时候忌用铁锅，以免失去药效。

　　3.不可过量服用，以免引起呕吐。

　　在常规剂量内水煎服没有明显不适反应。剂量过大有恶心、便稀等反应。所谓小毒，李时珍已指出为剂量过大引起的消化道不适反应。

　　所以大剂量使用时，宜多用和胃之药以减少胃不适反应。