倪海厦老师的老师周左宇先生《医道精要古典针灸》（视频+音频+文档）

国医绝学家庭使用手册 (传统中医、中药常识+简便按摩、拔罐、刮痧、艾灸养生方法) (高海波 孙平) (z-lib.org).pdf

阴阳主宰生命 

中医藏象学说

气、血、津液组成人体

健康的身体由体质做主

什么是经络

十四经脉全解析

穴位与取穴

我们为什么会得病

疾病是正邪斗争的结果

中医的切诊之术

面诊断病

手诊断病

坐、立、卧有分寸中医治疗的常用体位

中医防病有窍门

第二章中药常识知多少

从神农尝百草到《本草纲目》中药的起源与发展

不同中药，不同采收

炮制中药讲火候

中药的"官职"君、臣、佐、使

中药的四气五味

是药三分毒中药的毒性

学会辨真假，买药莫被骗

中药不可胡乱吃中药的用药禁忌

中药煎服有讲究 中药的煎煮与服用

家中一定要准备的几种中药

第三章妙手养生之按摩

简单的按摩手法，一学即会

按摩工具准备好

按摩的注意事项

保健养生必按12穴

五脏六腑舒缓按摩

第四章 简单拔罐不求人

五花八门的罐子

不可不知的常用拔罐方法

拔罐前要准备的材料

如何给罐具排气

拔罐是怎样将疾病治好的

穴位拔罐保健康

强身健体拔罐大法

拔罐防病有奇效

第五章轻松易学的家庭艾灸法

艾绒原来是这样做成的

常用的艾灸疗法

禁灸穴 这些穴位千万不能灸

丰富多样的艾灸器具

艾灸的用量有讲究

艾灸结束需调理

酸、麻、胀、痛是"灸感"

前言

中医学其实就这么简单

中医学是中华民族几千年来防病、治病经验的结晶，是具有中国特

色的生命科学。它积淀丰厚，内涵深邃，具有系统的理论体系、丰富的

实践经验及显著的临床疗效。随着人们生活水平的提高，中医养生日益

为人们所重视。

中医讲究协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、调和脏腑、

畅通经络、节欲保精、调息养身、动静结合等一系列养生原则，而协调

平衡是其核心思想。当一个人身体达到阴阳平衡，即内外平衡的状态

时，是最健康的。中医是一种无副作用的绿色自然疗法，除了在养生方

面有独到的理论与实践外，在治疗慢性病方面也有独特的认识。

本书采用图解形式全方位地分析中医基础理论，将中医阴阳五行、

藏象学说、经络穴位以及中药学、方剂学的知识，用通俗易懂、简洁直

观的表格和有趣的图画展示出来。即使你从来没有接触过中医，通过阅

读本书也能对中医有所认识。

本书第一章介绍了中医的基本理论，其中包括中医历史，阴阳五行

学说，藏象学说，气、血、津液，体质，经络穴位，中医望诊等。第二

章主要介绍中药学和方剂学的知识。第三章到第六章分别介绍了按摩、

拔罐、艾灸、刮痧的相关知识和基本方法，按照本书的方法结合自己的

操作，就可以在家中轻松享受中医养生的乐趣。第七章针对日常生活中

的小病介绍了简单的治疗方式，让你免去了去医院排队就诊的麻烦。

千家妙方共上下两册，带病症原因说的很详细适合小白必读

《千家妙方》是千百人共同劳动的成果。该书所录近1,100 个中医处方，来自全国30个省、市、自治区（包括台湾省）的近600 名医家或医疗单位。这些医家大部分是全国各地的著名老中医，其中相当一部分人是教授或副教授，本书内容即是他们宝贵经验的一部分。这些处方绝大部分是他们亲笔提供的，其余则是精选自他们近年来出版的医案或在医药杂志上发表的材料。

我们在编写和整理过程中得到了这些著名老中医的大力支持和具体帮助。除任应秋教授、刘渡舟教授、陈树森副教授外（见出版说明），北京中医研究院的沈仲圭教授，曾多次亲自进行耐心和认真的指导，湖南中医药研究所的李聪甫教授，浙江中医

-3-

学院的何任教授，基建工程兵北京指挥部医院的李鸿璞副教授等，先后也都给予了热情的鼓励和非常宝贵的支持及帮助。在此，我们一并向大家表示衷心敬谢。

《千家妙方》所收处方基本上可分为三种形式：一是将古方加减化裁而成，此占绝大部分；二是保留原来的古方组成，而在药物用量上有独到之处；三是医家的自拟方。这些处方总的特点是针对治疗某些病症，效果都比较理想。

由于我们的水平很低，书中难免有很多不妥或错误之处，因此我们敬望大家能及时提出批评指正，以便进一步修订，使《千家妙方》更好地造福于人民。

【中医书籍】《字里藏医》92个汉字教你中医养生祕诀，发现中医养生的真谛！

现在人们都在说"健康"，还衍生出了"不健康"、"亚健康"等词汇。大多数人模模糊糊知道健康就是好的意思，其他的就不予深究了。其实，仔细分析一下"健康"的含义，便能够理解古人有关身体或者心理、精神的理念，也不至于将其只对译成英语的health或healthy了。

"健"既是形声字，又是会意字，发音与"建"相同，含义相

近。"建"是动词，是会意字，从文（yJn)，有引出的意思：从聿，意为律。《说文》:"建，立朝律也。"后来引申为创造、设立。"建"的背后就是能力和能量，所以凡是用"建"加上其他偏旁组成的字，大多含有有力的意思，比如"腱"是坚韧有力的筋，腱子肉就是绷紧发力的肌肉："键"是力大无穷的公牛："键"是金属制作的坚固有力的关辖，固定门或者车轴，等等。

"健"从人从建，含义是有力的。《增韵》:"健，强有力也。"可以作形容词，比如杜甫《兵车行》:"纵有健妇把锄犁，禾生陇亩无东西。"方苞《左忠毅公逸事》:"健卒十人。"鲁迅《悼杨铨》:"何期泪洒江南雨，又为斯民哭健儿。"

"健"也可以作副词，含义是有力地，比如"天行健，君子以自强不息"，健步如飞、健在、健壮、健美、健硕等。"硕"是块头大，"健"是有力量。

在使动用法中，"健"可以作动词，含义是"使之健"，也就是使之有力的意思。比如我们常说的健身、健体、健胃，等等。很多人胃肠蠕动呆滞缓慢，常常出现宿食不消、心下痞硬、口臭咽痛、暖腐吞酸的症状，使用消食化积的药物，或者予以点穴针刺，能够使胃肠得气有力，生动活泼起来，所以叫做"健胃"。力源于气，有力者源于有气。元气足则神明健，谷气足则体健。"健"的反义词应该是"痿"或"废"吧，蔫头耷脑、垂头丧气、萎靡不振一类的。

当然"健"还有擅长的意思，比如健谈、健忘。这里就不是有力量的

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3D男性经络穴位图册：白金珍藏版／老中医养生

遗精

太溪

用拇指按揉太

命门一手握拳

足三里

用拇指稍

溪穴2分钟，力度稍

绕于背后，用掌指 用力按压足三里穴，关节稍用力按揉命 停留片刻后放松，门穴2分钟。

重。同法按揉对侧太

溪穴。

反复5~6下。同法

按压对侧足三里穴。

睾丸炎

关元

用拇指按揉

三阴交

用拇指稍

太冲

用拇指掐按

关元穴2分钟，力度适中。

用力按压三阴交穴， 太冲穴，停留片刻停留片刻后放松， 后放松，反复5~6反复5~6下。同法 下。同法掐按对侧按压对侧三阴交穴。太冲穴。

阳痿

神阙

用拇指按揉

腰眼

用拇指稍用

悬钟

用拇指按

神阙穴2分钟，力度

力按揉腰眼穴2分 揉悬钟穴2分钟，钟。同法按揉对侧 力度稍重。同法按腰眼穴。

适中。

揉对侧悬钟穴。

早泄

关元用拇指按揉关元穴2分钟，力度适中。

气海

用拇指按揉

肾俞

两手握拳

气海穴2分钟，力

于背后腰部，用掌指关节稍用力按揉两侧肾俞穴2分钟。

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中医入门到精通》中医入门基础知识和诊治规律

《中医入门到精通﹣﹣九代中医世家医病真传》一书，乃湖南临武石兴华先生著，石与我素味平生，初邀余序，亦不以为然，及至匆览书稿，不仅极力绝眦，大有启迪。该书系在清朝道光二年（1822年）《祖师九代医病真传》手抄本的基础上，参以石家历代先祖临床各科经验心得，按中医理论体系，加以系统整理辑编而成的。

中医药学博大精深，极难精通。但若只求皮毛则不难，特别是在当今中西药物混杂运用，中西医结合缺乏标准的局面下，入门更易，若要做到中医自信，理论通达，临床效如桴鼓，则又难之又难，鲜有敢称中医精通者。究其原因，当代中医同窗，特别是教材教学，中西兼杂，学者实难专致岐黄，用心分散，难成大器，此其一也；至于教材，几成定格，创新难以出茧，传承亦有残缺，一本教材，本科生考，研究生考，中级职称考，高级职称考，几乎各级医生，都以同一本书作为衡量标准，即使精读、通篇背诵该书，亦难达中医高深境界，疗效抑或一般。及览《中医入门到精通﹣﹣九代中医世家医病真传》，则别有洞天，是书较好阐述了中医入门到熟练再到精通的感悟和观点。是书从医学传承的历史脉络和现状，中医跟师入门的方法，中医跟师临证的感悟来告知中医应如何传承和学习。在中医入门基本学说方面，则详论气化学说、阴阳学说、五行学说、太极八卦学说、天干地支学说、五运六气学说、气数学说等，并有祖传60年证候主病说等。这些皆迥异于当前中医教材和编撰的一般中医书籍，这些也恰恰是当前中医同窗之空白，值得填补。全书分3篇12章79节，分临床证治232种，其中时行疫厉疾病19种；脏腑杂病53种；外科疾病38种、伤科疾病13种、妇科疾病51种、儿科疾病58种。每病有主因、主证、主方、食疗、预防、单方验方，赋予歌诀，便于诵记。是书有临床决策学一篇，记有祖传疾病证治手记、四季疾病证治、伤寒六经证治、外感温热病证治、十二经病证治、时病证治、六气主病证治、总治四时杂病、亡阴亡阳证治共9节。书中还记有祖传十三古方加减歌、七方十二剂临证歌等，这些皆具较高学术和临证价值，对于读者，不仅要了解，更需要精读。

九代祖传皆秘术，一朝公开显精神。石先生兴华，上承九代祖传医病真传，自幼随父采药，18岁随师出诊，又曾就读于成都中医学院，至今行医已40余载，应该说中医理论、临证经验，皆已达相当境界。石氏家学，当为不传之秘，今予公开，更加体验诠释，其胸襟可谓开阔，令人钦佩。中医之学，博大精深，要求精通，多乏路径，阅读石先生是书，或为中医成才拓展了可行之径。故予推荐，乐为之序。

湖南中医药大学第一附属医院

程丑夫

（程丑夫，湖南中医药大学教授，博士生导师，第一附属医院主任医师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，国家级名老中医，享受国务院政府特殊津贴专家，国家重点学科中医内科学学术、学科带头人，国家重点学科心血管内科学科带头人。兼任中华中医药学会理事，中华中医药学会内科分会常务理事，中国中医药内科疑难病专业委员会委员，湖南省中医药学会常务理事，湖南省中医药学会内科专业委员会副主任委员，国家中药新药评审专家，中华中医药学会科学技术奖评审专家。)

目录

序

前言

凡例

第一篇 中医理论入门基础学

第一章 绪论

第一节医学起源与理论体系的形成

第二节中医学术体系的发展

第三节 医学传承的历史脉络和现状

第四节中医跟师入门的方法

第五节 跟师临证的感悟

第二章 中医入门基本学说

第一节 气化学说

第二节 阴阳学说

第三节 五行学说

第四节 太极八卦学说

第五节 天干地支学说第六节 五运六气学说

第七节 气数学说

第八节 六十年证候主病说

第三章 藏象学说

第一节 脏腑的整体功能

第二节 脏与腑的相主相合关系

第三节五脏与形体官窍的关系第四章 经络学说

第四节 气血与精津的关系

第一节 经脉的形成与发展

第二节 经络系统的构成

第三节 经络的作用第四节 经络与脏腑关系

第五节 经脉起止循行路径

第六节 经气的循环流注

第五章 病因病机学说

第一节 病因概论第二节 发病原因

第三节 致病因素

第四节 病机概论

第五节 病机变化

第六节疾病的传变转化规律

第六章 疾病防治学说

第一节 时序摄生

第二节 纠偏求平

第三节 治则方法

第四节 辨用八法

第五节 复合立法第七章 临证药性汤散

第二篇 中医药方学

第一节 药品阴阳论

第二节药性赋

第三节 药性指掌

第四节 药性补遗

第五节 通用古方类集汤散歌第六节 用药凡例歌赋

第七节 常用十三古方加减歌

第八节 七方十二剂临证应用第九节中药采集炮制技术

第十节 煎药服药禁忌

第三篇 中医临床诊疗学

第八章 疾病诊察学

第一节 五脏色脉相合论

第二节 望闻问切歌

第三节 察色观形第四节 主诉问症

第五节 闻声嗅味

第六节 按腹触摸

第七节 脉诀通论

第八节 临证辨舌

第九章疾病辨证学

第一节 辨证概要

第二节 十纲辨证

第三节 伤寒六经辨证

第四节 外感温热病进证

第五节 脏腑辨证

第六节 经络辨证

第十章 临床证治学

第一节 疾病证治手记第二节 四季疾病证治第三节 伤寒六经证治

第四节 外感温热病证治

第五节十二经病证治

第六节 时病证治

第七节 六气主病证治

第八节总治四时杂病

第九节 亡阴亡阳证治

第十一章 疾病治疗

第一节 时疫病论治

第二节 脏腑杂病论治第三节 外科疾病证治第四节 跌打伤科证治第五节 妇科疾病论治

第六节 婴幼儿疾病证治

第七节 小儿时行疫病证治

第八节小儿杂病证治

第十二章 中医临床验案

第一节 内科病案选第二节 妇科病案选

第三节 儿科病案选

第四节 疑难病案选

附录 临床处方中草药用量

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黄帝内经附白话全译扫描版.pdf

上古天真论篇第一

古代的轩辕黄帝，生来就聪颖多智，幼小时即善言辞，少年

时便思敏过人，稍长，敦厚而又勤勉，成年之后登上了天子之位。

黄帝问天师岐伯道：我听说上古时代的人，年龄都能超过一百岁，而动作却不显得衰老；现在的人，年龄一过五十岁，动作便不利索了。这是由于时世变异的缘故呢？还是由于人们不注意养生之道的过失使然呢？

岐伯回答说：上古时代的人，大都通晓养生之道，效法天地阴阳变化的法则，懂得调养精气的方法，食饮有节制，起居有规律，作劳不过度，因此能使形体和精神相互协调一致，安然终其天年，度过百岁后才离开人世。现代的人则不然，人们把酒视为水浆一样贪饮，以过度为常事，酒醉之后还要肆行房事，纵情纵欲而穷竭其精气，耗散其真气，却不知道保持精气之盈满，不明白节省精神的道理，一味地追求一时的欢快，违反了养生的真正乐趣，且生活起居没有节制和规律，所以刚到五十岁便衰老了。

在上古时代，人们对于圣人的教诲，都能够自觉遵从；对于四时不正之气，能够适时回避；恬淡虚无，真气深藏，精无妄伤，神无妄动，如此，则疾病从哪里来呢？所以，他们心志安闲而少有私欲，心境安定而没有恐惧，形体劳作而不疲倦，真气从容而调顺自然，每个人都能从其所欲，都能得其所愿。他们以食为美而不择精粗，衣着随便而不求华丽，很自然地顺从世间的习俗，相互之间不羡慕地位的高低，人们都很朴实。所以不正当的欲望不

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基层全科医生诊疗指南(第一卷) 常见临床症状及表.pdf

基层全科医生诊疗指南》

编辑委员会

主编

邵孝供

迟宝兰

副主编

王一镗 戴行锷 俞汝龙

编委

（以姓氏笔画为序）

王一幢 南京医科大学附属第一医院 教授

王瑞儒

北京大学第三医院 副教授

邓普珍

华中科技大学同济医学院同济医院 教授

石平 深圳市红十字会医院 教授

刘中民 上海市东方医院 教授

伏军贤 陕西省人民医院 教授

迟宝兰 卫生部医院管理研究所 教授

沈文雅 华西医科大学附属第一医院 教授

杨瑞和 第二军医大学长海医院 教授

宋维

海南省人民医院 主任医师

邵孝供 北京协和医院 教授

赵样文 湖南省儿童医院 教授俞汝龙 卫生部医院管理研究所 研究员阖 波 北京航天中心医院 副主任医师蒋 健 上海第二医科大学瑞金医院 教授戴行锷 卫生部医院管理研究所教授

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温病方证与杂病辨治 20130529.doc百度网盘

（一）关于温病的方证．................................（二）关于辨温病方证论治体系．..................4（三）关于温病方治疗杂病…...…..…..….……………6（四）关于师承与治学…………............7（五）关于本书的宗旨．.....……………8（六）致谢．..........9几点说明．..上篇 温热类温病方．...........................................第一章 辛凉疏透法及其代表方证．.............................10银翘散方证．.......................10光乐鑫本品汤方证．..........______......17第二章 辛温疏透法及其代表方证．........18人参败毒散与荆防败毒散方证．...................................19杏苏散方证…第三章 轻苦微辛法及其代表方证．............28栀子豉汤方证．................………..........28翘荷汤方证．........………....................32桑杏汤方证．...….33三香汤方证．......第四章 辛温寒凉表里双解法及其代表方证．…...................36

...*..................................................26

..........................................34

防风通圣散方证．...........…………………..37三黄石膏汤方证…第五章 辛寒清气泄热法及其代表方证…….....44第六章苦寒泻火解毒法及其代表方证．....52泻心汤、大黄黄连泻心汤、黄连解毒汤方证．................................52凉隔散方证．................56升降散方证…冬地三黄汤方证…….65黄连黄芩汤方证．........….............67第七章 苦寒通下法及其代表方证…..……69增液承气汤方证．...........…....69杨氏解毒承气汤方证第八章 清营透热转气法及其代表方证．....................…...74清营汤方证．..

生工……………........42

…….....58

................................74

清热地黄汤合银翘散（原犀角地黄汤合银翘散）方证．............................77银翘散去豆豉加细生地丹皮大青叶倍玄参方方证．.........................79第九章 凉肝熄风法及其代表方证．............….…….83第十章芳香透络开窍法及其代表方证．.…….......83

清营汤加钩藤丹皮羚羊角方方证…

羚角钩藤汤方证．...

·.............................86

安宫牛黄丸、牛黄承气汤、吴氏至宝丹、吴氏紫雪丹方证．...............…86清宫汤方证……第十一章 凉血散血法及其代表方证．......……………….....93

…….......90

清热地黄汤（原犀角地黄汤）万证．..

..............................93

黄连解毒合清热地黄汤（原黄连解毒合犀角地昔汤）方证．.....….97神西丹（原神犀丹）方证…....................100化斑汤方证．.....…......102第十二章凉血逐瘀法及其代表方证．..............................................104

吴氏桃仁承气汤方证．............................................104加减桃仁承气汤方证…………............106第十三章 辛凉甘润治燥法及其代表方证．..............108第十四章 甘寒滋阴生津法及其代表方证．............................VO 沙参麦冬汤方证．...............................110

[急诊内科学(第二版)-常见急症].张文武主编.扫描.pdf

第1章 发

热

发热（fever）是指某个人的体温因各种原因超过正常范围，见于各种全身性和局部性感染以及许多非感染性疾病（如肿瘤与结缔组织病等），它是内科急诊中最常见的症状。一般而言，当腋下、口腔或直肠内温度分别超过37℃、37.3℃和37.6℃，并且24h内温度差波动在1℃以上，可称为发热。

【体温调节与发热机制】

正常人的体温是由体温调节中枢通过神经、体液因素调节产热和散热过程，保持产热和散热这对矛盾的动态平衡，所以正常人体有相对恒定的体温。口腔温度一般维持在37℃上下，波动范围36.3~37.2℃；直肠内温度一般比口腔内温度约高0.3~0.5℃腋窝温度比口腔内温度约低0.2~0.4℃。不同个体的正常体温也会略有差异，少数健康成人口腔温度可稍低于36.3℃或稍高于37.2℃。正常人体温在24h内有轻微的波动，晨间稍低，下午稍高，相差不超过1℃。在不同的生理状态下，体温也有轻微差异。小儿因代谢率高，其体温可较成年人稍高；老年人体温可较青壮年低。妇女月经期体温比平日为低，而在排卵期与妊娠期则稍高。此外，进食、剧烈运动、突然进入高温环境、情绪激动等因素也可使体温稍有上升。

人体内产热除基础代谢产热外，静止状态下组织代谢也产生热量。体力活动时，脂肪及糖分解是体内产热的主要来源。运动时骨骼肌和皮肤的产热量可占全身产热量的70%。随着外界温度的降低，机体在减少散热的同时增加代谢率，成人主要通过寒战反应，它可最大量地增加产热，以补充机体在寒冷环境中丧失的体热；新生儿在寒冷环境下刺激交感神经兴奋，使脂肪代谢成脂肪酸供给机体热量。皮肤在寒冷反应时血管收缩，减少体表和肢体末端向外界散发热量。另外，皮肤表面寒冷刺激时产生竖毛肌反应，借助于围绕体表密闭的空气静止层来保存热量。

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