【木莲果的功效与作用】
1、预防高血脂
人类进入中老年以后,身体代谢会放慢,这是高血脂就会经常出现,如果不继续控制就会诱发多种心血管疾病,而木莲果就是一种能预防高血脂的健康食材,人们用它煮水喝能加快身体内脂肪和甘油三酯代谢,并能防止血管老化僵化,它能在防止高血脂出血的同时降低动脉硬化的发病率。
2、清肠排毒
成熟的木莲果中含有一些天然油脂,它进入人体后能润滑肠道,缩短人体排便时间,而且它本身就是一种能滋阴润燥的中药材,能缓解人类的常热肠燥以及便秘等多种不良症状,它能让人类大便保持通畅,也能加快身体内毒素排出。
【木莲果的药用价值】
1、治疗肠燥便秘
肠道便秘是人类的高发疾病,多因身体内热毒堆积过多或出现实火引发,而入药以后的木莲果对人类的这种疾病就有明显治疗作用,治疗的时候可以准备木莲果五十克,把它弄碎以后加清水煎煮,煎好以后取出药液,加适量白糖调味,在一天中早晚分两次服用完,能让人类大便尽快恢复正常。
2、治疗干咳无痰
木莲果还是一种能入肺经的中药材,它能滋阴润燥,缓解肺热咳嗽以及痰多气喘等多种不良症状,特别是人们在出现,干咳无痰时能直接用它来治疗,在治疗的时候可以准备20~30克的干燥木连果把它掰碎以后加清水煎煮后,取出汤汁代茶饮用,一天中可以服用多次,用药以后能快速止咳。
【木莲果的食用方法】
1、人参莲肉汤
白人参10克,莲花果10枚,用适量水泡发后加冰糖30克蒸一小时即可食用。人参可留待次日再加莲花果用同样方法蒸熟食用,可连用3次。有补气益脾作用,适用于病后体虚,脾虚消瘦,疲倦,自汗,泄泻等症。
2、莲花果炖猪肚
猪肚一个洗净,内装莲花果(去心)40粒,用线缝合,炖熟后将猪肚切成片,与莲花果同放盘中,加适量香油,食盐、葱、姜、蒜调味食用。有健脾益胃,补虚益气作用。适用于饮食减少,消瘦泄泻,水肿等症。