木莲果的功效与作用|推荐两种木莲果的吃法有止咳消肿的功效!

腹式呼吸——治疗慢性支气管炎的除根秘方！

慢性支气管炎是一种非常棘手的病症，不易治愈，即使治愈了，也容易反复。这是因为患者肺里的气管长期受到炎症的 破坏，缩窄了很多，当呼气时，由于很多废气排不干净.导致新 鲜空气无法进入，这就会让患者感到气不够用，喘不上气来，所以，要想彻底治好慢性支气管炎，就要从呼吸着手。那么.患者该怎么做呢?下面我们来了解一下慢性支气管炎的治疗方法。
 

　　【治疗方法】

　　简单的腹式呼吸法，学名叫“缩唇式呼吸法”.也可称之为“吹泡泡呼吸法”，因为需要嘴唇和腹部的协同配合。

　　【具体操作】

　　患者坐卧、平躺，右手在下.左手在上，两手 叠加，轻轻放在肚脐下3横指位W，用于感受腹部的起伏变化。 然后.把嘴合上，用鼻子慢慢深吸气.把空气直接吸入腹部.手 能感觉到腹部微微隆起，吸气越深，腹部隆起越高，随着腹部扩 张.横隔膜就下降。慢慢呼气，呼气时要长且慢，不要中断.手 能感觉腹部朝脊柱方向收.随即尽鼠收缩腹部，将所有废气从体 内全部呼出来。注意呼气时把嘴唇并拢.留一条小缝，像鱼口吹 泡泡一样。

　　做腹式呼吸时，应尽依缓慢.尽可能地多吸一些气，也要尽 可能地把肺里的气全吐出去。每分钟呼吸7一8次最好，但也不要 为了达到这个目标而强行憋气.以舒服为度即可。这个方法每天 至少做3次，每次巧分钟左右.如此坚持一个月，便可见效。

　　【作用】

　　长期坚持这种呼吸方式，能让患者渐渐养成腹肌、胸肌一起 用力呼吸的习惯，强壮胸部呼吸肌，改善肺气肿患者呼吸肌力量 不足的情况。有效锻炼胸部呼吸肌，增强患者的呼吸能力，双管 齐下，彻底治愈“老慢支”。

　　温馨提示：患者应加强体育锻炼，提高身体素质，戒除烟酒，避免胸背部受 寒.冷天外出应戴口罩，居处要安静整洁，空气清新，勿去潮 湿阴暗之所。急性发作或发热不退者.应到医院治疗。

什么是肺心草?学会肺心草的这几种用法治疗月经不调有很好的作用!

肺心草是一种野生草本植物，它的全株均能入药，入药具有清热润肺，开胃消食的功效，入药具有很高的营养价值，下面我们来一起了解一下肺心草的功效与作用!
 

　　肺心草中含有多种天然药用成分，它能抑制人体内多种细菌与病毒的活性，人们把它煎水服用以后可以起到抗菌抗病毒的重要作用。

　　肺心草对流感病毒也有明显抑制和消灭作用，人们在流感高发季节中用它煎水喝就能预防流感发生。

　　肺心草还是治疗女性妇科疾病的常用药，它能利湿排毒也能活血上带，是治疗女性月经不调和白带异常的良药。

　　在治疗时可以把肺心草加清水煎制成汤，取出药汤以后加红糖调味让患者服用，能治疗月经不调，而且它在治疗女性白带异常时则需要与其他能利湿的中药材搭配在一起服用。

　　肺心草中含有大量植物粘液，还有一些天然活性酶，平时人们把它当蔬菜食用时可以吸收丰富植物蛋白，也能把它含有的活性酶尽快吸收和利用，这些物质能促进人类胃液分泌提高肠胃消化功能，人们食用它以后既能开胃也能加快肠胃中食物中消化与吸收。

　　肺心草是一种性质微寒的绿色食材，它含有大量果胶和纤维素，人们食用它以后能清理肠道中的热毒并能缓解肠燥便秘，而他还有的纤维素和果胶在进入肠道以后还能促进肠道蠕动，缩短人体排便时间，人们经常吃肺心草能润肠通便清肠排毒，也能降低肠癌的发病率。

牵正散是治疗面部麻痹的常用药,搭配其他中药能治疗多种疾病!

牵正散是一种中医常用的祛风剂，主要由白附子、白僵蚕、全蝎等3中药组成，对治疗面部麻痹有很好的疗效，下面给大家介绍一下牵正散的用法!
 

　　1.治疗面神经麻痹

　　以本方加石菖蒲、防风、川芎各10g，羌活、胆南星各6g，钩藤15g，白芷4g，蜈蚣2条为主治方。若面部麻木者，加金银花藤、丝瓜络。若舌质紫暗者，加红花。

　　2.治疗原发性三叉神经痛

　　以本方为主治方。若外风诱发者，加白芷5g。若热重苔黄者，加龙胆草8g。若抽剧烈者，加蜈蚣2条。

　　3.治疗中风偏瘫

　　以本方加蜈蚣2条为主治方。若伴有高血压者，加夏枯草12g，怀牛膝、桑寄生、杜仲各9g。

　　4.治疗咽麻痹

　　以本方合导痰汤加减：茯苓、僵蚕各15g，白附子、全蝎、制半夏、陈皮、防风、天竺黄各12g，制南星10g，甘草6g为主治方。

　　5.治疗偏头痛

　　以本方加桃仁、川芎、红花各10g，丹参30g，甘草6g为主治方。

　　6.治疗癫病

　　以本方加法半夏、制南星、石菖蒲、朱茯神、远志、柏子仁各10g，生甘草6g，制全蝎2g为主治方。

推荐几种川芎的养生吃法,治疗跌打损伤有很大的好处!

川芎是一种很好的活血中药，入药有很高的药用价值，对治疗风湿疼痛和跌打损伤有很好的疗效，下面给大家推荐几种川芎的吃法，对人体好处多多!
 

　　【川芎的功效与作用】

　　1、抗菌消炎

　　川芎是一种能抗菌消炎的中药材，它对人体内的大肠杆菌和痢疾杆菌以及绿脓杆菌，还有伤寒菌，都有明显抑制和消除作用。

　　平时人们出现肠炎和腹泻以后，直接用川芎煎水喝，能让症状很快好转。

　　2、活血调经

　　川芎是治疗女性月经不调的常用药，特别是女性出现经闭痛经以及月经不规律等不良症状时，服用川芎就能让月经恢复正常。

　　另外川芎还有很强的止痛功效，它辛散温能，能活血止痛，就是人们出现，经络不通，关节疼痛，以及风湿骨痛时都能用川芎进行治疗。
 

　　【川芎的用法】

　　用于冠心病心绞痛，症见胸闷憋气、心前区压痛频繁发作者，可与红花、丹参、降香、赤芍同用，冠心2号方。

　　用于气血瘀滞所致的疾病，如月经先期、量多色红者，为血热，可与生地、牡丹皮、当归等同用;月经后期，1～2个月1次，经行时腰腹痛、白带多色白，与当归、炮姜、杜仲、肉桂等同用。

　　用于痛经，若经前腰腹痛甚、痛后1天见经，与当归、桃仁、红花同用;若是闭经不行、身无不适者，可与当归、桃仁、干姜、肉桂同用;若为产后腹痛，与当归、炮姜等同用。

　　用于跌打损伤、局部肿痛，可与栀子、桃仁、红花同用。
 

　　【川芎的吃法】

　　1、川芎白芷炖鱼头

　　材料：鲢鱼头250克，辅料：枣(干)80克，川芎12克，白芷12克，调料：食盐3克，姜3克，水适量。

　　做法：将川芎、白芷、红枣、姜、大鱼头放入炖盅，加适量水，盖上盖，放入锅内。隔水炖约4小时，加入细盐调味，即可饮用。

　　2、天麻川芎炖牛肉

　　材料：牛肉1000公克，葱40公克，姜片30公克，川芎10公克，红枣25公克，盐2茶匙，米酒3大匙。

　　做法：将葱切段，与姜片一起放入砂锅中，然后放入牛肉块、料理米酒及所有药材，并加水九分满后开火煮滚，等大滚后转小火并盖上锅盖焖煮，等80分钟后加入盐再煮10分钟即可。

肾炎水肿怎么办?试试用血满草煎服捣碎外敷,消肿止痛效果好!

血满草别名接骨草，它的药用价值非常丰富，是一种民间常用的活血止痛药，对治疗风湿疼痛有很好的效果，下面给大家推荐几种血满草的药方用法!
 

　　【血满草的形态特征】

　　血满草，又名血莽草、大血草。生于海拔1600-3600m的林下或沟边灌丛中。

　　多年生高大草本或半灌木，高1-2米;根和根茎红色，折断后流出红色汁液。茎呈圆柱形，直径0.3-1.5cm，表面灰绿色至绿褐色，质硬而脆;

　　茎具多个纵棱，棱槽被黄褐色至锈色短茸毛，棱脊几乎无茸毛;茎横截面外层较硬，木化;

　　具有祛风，利水，活血，通络之功效。常用于急慢性肾炎，风湿疼痛，风疹瘙痒，小儿麻痹后遗症，慢性腰腿痛，扭伤瘀痛，骨折。
 

　　【血满草的药方应用】

　　1.治急、慢性肾炎：血满草五钱，酒瓶花根一两，山皮条、石椒草各四钱。水煎服。血满草可以治疗急慢性肾炎，还可以有活血的功效哦。

　　2.治风湿疼痛，风疹：血满草适量。煎水外洗患处。

　　3.治小儿麻痹，跌打损伤：先用梅花针刺患处，再用鲜血满草茎叶适量舂细，酒炒外包。

　　4.治水肿：血满草嫩叶、根皮三至五钱，同豆腐煮服。
 

　　【血满草的药理作用】

　　抗真菌作用

　　血满草煎剂在试管内对红色毛癣菌、石膏样毛癣菌、絮状表皮癣菌、羊毛状小孢子菌和石膏样小孢子菌等有抗真菌作用;但对白色念珠菌无抑制作用。

　　血满草早在《血满草南中草药》里就已经记载过，在中医上认为具有祛风、利水、活血、通络的功效和作用。食用血满草对脾、肾有好处，辛甘，温。

　　脾胃虚寒者慎服。经期禁用。月经期间女性身体较虚弱，建议慎用。孕妇慎服，孕期不能用药，以免造成胎儿发育不良。儿童可适量服用。

徐长卿不仅是中医常用的止痛药,对晕车晕船也有很好的缓解作用,用法悉知!

说起徐长卿，我们很多人对它的了解还只是止痛药，但其实徐长卿的药用价值是非常广泛的，不仅能作为止痛药来镇痛，还能治疗皮肤湿疹等症，下面就来给大家介绍一下徐长卿的功效与作用!
 

　　【徐长卿的功效与作用】

　　中医学认为，徐长卿性味辛、温，无毒。具有止痛、止咳、解毒、利水消肿、活血的功效，可治疗胃痛、牙痛、风湿疼痛、经期腹痛、慢性气管炎、腹水、水肿、痢疾、肠炎、跌打损伤、湿疹、荨麻疹、毒蛇咬伤等症。

　　其药理作用如下：具有镇静、镇痛作用;能扩张血管，增加冠脉血流量，减慢心率，并能软化血管，降低外周阻力而降低血压;能净化血液，降低胆固醇，防止动脉硬化和血栓形成;能提高机体的代谢能力，增强免疫功能。

　　近年来研究发现，徐长卿尚有抗肿瘤作用，能抑制癌细胞的增殖和扩散。该品水煎液对金黄色葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、变形杆菌、淋球菌等，以及肝炎病毒和皮肤真菌均有杀灭和抑制作用。
 

　　【徐长卿的偏方用法】

　　治牙痛：徐长卿根(干)五钱。洗净，加水1500毫升，煎至500毫升;也可将其根制成粉剂。痛时服水剂90毫升，服时先用药液漱口1——2分钟再咽下;如服粉剂，每次五分至一钱，均每天二次。

　　治风湿痛：徐长卿根八钱至一两，猪精肉四两，老酒二两。酌加水煎成半碗，饭前服，日二次。

　　小便不通。用徐长卿(灸过)半两，茅根三分，木通、冬葵子各一两，滑石二两，槟榔一分，瞿麦穗半两。每服五钱，水煎，再加朴硝一钱，温服。

　　晕车晕船。用徐长卿、石长生、车前子、车下李根此，等分捣碎，取半合装在袋子里悬衣带上。
 

　　【徐长卿的临床应用】

　　1、治疗慢性气管炎：取徐长卿l两，制成煎剂或片剂，分2次服，10天为一疗程。有一定的消炎、化痰、止咳、平喘作用。对单纯性的效果较好，喘息型较差。加用鱼腥草后，疗效有所提高。个别病例服药后有口干、咽干反应。

　　2、用于镇痛：将徐长卿制成100露注射液，肌肉注射，每次2-4ml。一般注射5-10分钟后，即有镇痛作用，能持续2小时左右。治疗肠炎、胆道蛔虫症、溃疡病、肠蛔虫症、胆囊炎、胆石症、胆道手术综合征等所致的急性腹痛此外，行穴位注射可治疗风湿性疼痛

　　3、治疗皮肤病对湿疹、等麻疹、接触性皮炎以及顽癣等均有效果。用法：每次用徐长卿2-4钱，水煎服，亦可外洗。或制成注射剂、配剂等应用。

牙龈肿痛怎么办?试试用酸藤木清水煮服有清热止痛的功效!

酸藤木是一种常见的草本药用植物，它的藤茎和根都能入药，由于它的性质寒凉，因此可用来清热解毒、消肿止痛，下面我们来一起了解一下酸藤木的功效与作用!
 

　　1、清热解毒

　　酸藤木是一种性质寒凉的中药材，清热解毒是它的主要功效，它不但能抑制人体对热毒的吸收，还能加快人体内多种毒素分解和代谢，平时人们因热毒入侵，导致身体出现咽喉肿痛和口舌身上以及牙龈肿痛等不良症状时都能及时服用入药以后的酸藤木，它能让人体不适症状很快减轻。

　　2、活血化瘀

　　酸藤木入药后还能活血化瘀，能加快人体内血液循环，并能促进淤血消散，平时人们因跌打损伤导致淤血肿痛时能直接把它捣碎，以后外敷在患处，能尽快消肿止痛。

　　另外人们因外伤导致体内出现淤血引发疼痛时，也能及时服用酸藤木，在服用时可以把它加清水煎煮后服用，能让人类体内的淤血散开，病能让疼痛症状很快减轻。
 

　　3、收敛止泻

　　酸藤木中含有丰富硫酸和生物碱等多种药用成分，它要用功效极为出色，能消灭人类肠道中的敏感菌和致病菌，便能阻止肠道中炎症滋生，在临床上它还是治疗人类腹泻痢疾的常用药，治疗时把它加清水煎煮后服用能让人类腹痛腹泻的症状很快减轻。

　　4、消肿止痛

　　消肿止痛也是酸藤木的重要功效，它不但能清热解毒还能凉血止痛，对人类因血热导致的痔疮肿痛，有特别好的治疗作用，在需要时可以把它加清水，煎煮后取出药汤直接熏洗患处，每次十五分钟每天两次，能让患者病情很快减轻。

川芎治疗风热头痛有妙招,学会这两种方法祛风止痛效果好!

川芎是一种常见的活血中药，生长于温和的气候环境中，入药有祛风止痛、活血养血的功效，对各种气血病症都有很好的治疗功效!
 

　　【川芎的功效与作用】

　　1.袪风止痛

　　血压用以感冒头痛，归属于寒症者，可与荆芥、防风、白芍同用;归属于风寒风热者，可与黄菊花、香薄荷同用。血液用以风湿病痹痛，可与羌活、独活、防风等同于用。

　　2.理气开郁

　　血压用以胆囊炎以上腹胁肋涨痛，可与黄芩、柴胡等同于用。血液用以胃病之上腹胀痛、吐酸胃烧心等证，可与蒲公英花、甘松等同于用。
 

　　【川芎的用法】

　　川芎茶

　　组成：川芎、荆芥去梗各四两(各120g)，白芷、羌活、甘草各二两(各60g)，细辛一两(30g)，防风去芦一两半(45g)，薄荷不见火八两(240g)。

　　用法：上为细末，每服二钱(6g)，食后清茶调下。现代用法：作汤剂，水煎服，用量按原方比例酌减。

　　方歌：川芎茶调用荆防，辛芷薄荷甘草羌，目昏鼻塞风攻上，偏正头痛悉能康。
 

　　【川芎的药用方法】

　　治疗风热头痛

　　川芎5克 茶叶10克。水一盅 煎五分食前热服。

　　用于感冒头痛，属于风寒者，可与荆芥、防风、白芷同用;属于风热者，可与菊花、薄荷同用。

　　用于风湿痹痛，可与羌活、独活、防风等同用。

中医推荐用竹叶参炖鸡汤可治疗肺热咳嗽,味道鲜美可祛痰止咳哦!

竹叶参又名山竹花、竹节草等，为广东万寿竹的根及根茎，入药具有止咳平喘的功效，据古籍记载还能治疗关节肿痛，下面我们就来一起了解一下竹叶参的功效与用法!
 

　　【竹叶参的药用功效】

　　竹叶参具有祛风除湿，舒筋活血，祛痰止咳的功效，主治凤湿痹证，关节腰腿疼痛，跌打损伤，骨折，虚劳，骨蒸潮热，肺痨咯血，肺热咳嗽，烫火伤。

　　1.《云南中草药》:“接骨止血，消炎止痛，祛风除湿。主治跌打损伤，骨折，枪伤，疮疖，蜂窝组织炎，风湿关节痛，痛经，月经过多，肺结核。”

　　2.《陕西中草药》:“滋阴补虚，祛风湿，插培镇痛。治虚劳，骨蒸潮热，肺结核，心慌气短，风湿腰腿痛，坐骨神经痛。”

　　3.《四川中药志》1982年版:“化痰止咳，养阴润肺，活血通络。用于肺热咳嗽，肺痨咳嗽，咽喉干燥，跌打损伤疼痛，汤火伤。”
 

　　【竹叶参的食用方法】

　　食材：白根药、竹叶参三至五钱、当归头20克、黄芪20克、党参20克、淮山20克、百合20克、红枣10克、枸杞10克、姜片2片。

　　做法：

　　1.乌鸡去除内脏和头尾，洗净。

　　2.将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻。

　　3.把乌鸡放入汤煲中，倒入一次性到够足量清水。大火加热后，撇去浮沫。

　　4.将药材和泡发的清水一起倒入煲中，待水开转小火煲2小时，食前加盐调味。

　　功效：此药膳鸡可以治疗风湿关节痛，痛经，月经过多，肺结核等。
 

正确使用云实根对人体有4大好处,捣碎外敷有活血止痛的功效哦!

云实根是云实的树干或者干燥干皮，他的药用价值很高，可以用来消炎杀菌，活血化瘀，对治疗跌打损伤有很好的疗效，下面我们来一起了解一下云实根的功效与作用吧！
 

　　1、祛风散寒

　　云实根是一种性质温热的中药材，祛风散寒是它的主要功效，人们因寒毒入侵导致关节疼痛或者人体出现痛风以后，都能服用这种中药来治疗，治疗时可以把它煎煮以后服用。

　　2、疏散风寒

　　云实根能疏散风寒它能加快身体内含都带血病，能促进血液循环，而且能增强人体自身的抗病毒能力，对人类经常出现的风寒感冒有明显治疗作用，特别是人们因感冒导致咳嗽气喘时，直接服用云实根就能让症状明显减轻。

　　3、止痛

　　云实根能直接作用于人类的中枢神经，它可提高人类神经系统功能，并能让人体对疼痛的敏感度下降，人们在出现腰痛，腿痛以及牙痛，还有咽喉肿痛等不良症状时，都能用它煎水喝，用药后能快速止痛。

　　4、活血化瘀

　　云实根能活血化瘀，加快人体内血液循环，并能让淤血肿痛的症状很快减轻，人们在出现跌打损伤时，把它捣碎以后加适量白酒调匀，直接外敷在患处，用药以后能快速止痛瘀血症状也能很快减轻。