一、桔梗麦冬茶
我们需分别取各10g的桔梗、麦冬、连翘、元参、金银花，各6g的甘草、乌梅，以及3枚胖大海。然后，将这些材料一并加入砂锅内，倒入清水，进行煎煮，代茶饮用即可。
二、芦根麦冬饮
取20g的芦根，30g的麦冬，以及4枚的咸橄榄，加三碗清水，进行煎煮。待三碗水煎煮至一碗时，去药渣，取药汁服用即可。
三、罗汉果雪梨饮
首先，取一只雪梨，洗净后，取皮和核，切成碎块。然后，再取一只罗汉果，洗净备用。最后，将二者共同放锅里，再加入清水适量，煮半个小时左右，即可饮用。
四、白萝卜青果冰糖饮
取一只白萝卜，洗净切碎，同10个青果，以及适量的冰糖，一同进锅水煎。每日早晚各一次，代茶饮用即可。
五、干嚼芝麻叶
取适量的芝麻叶，洗净后，每次取6片，咀嚼后咽下，一日3次即可。此方法不但适用于慢性咽炎，急性咽炎患者也可使用。
六、鲜嫩丝瓜饮
取一颗的鲜嫩丝瓜，切片放入容器内，用杵子将其捣烂取汁。每日饮用1颗丝瓜，分数次饮尽即可。
