夏季适当用一些藿香不仅能清热祛暑，还能缓解消化不良！

桑白皮的功效与作用|用桑白皮搭配这几种中药清热利水效果明显!

桑白皮是医学上常见的一味利水药，它有很高的药用价值，主要以干燥根皮入药，有清热消肿、润肺止咳的功效，下面我们就来一起了解一下桑白皮的功效与作用吧!

　　【桑白皮的功效与作用】

　　1、清肺止咳

　　桑白皮是一种性质微寒的中药材，而且能入肺经，它能提高人类肺部呼吸功能，并能缓解人类的肺热肺燥，对人类因肺热肺燥导致了咳嗽气喘，有明显治疗作用，在治疗的时候可以把它与地骨皮搭配在一起煎水喝，也可以把它与麻黄和杏仁等中药材搭配在一起煎煮后服用，这样都能让人类咳嗽痰多的症状减轻。

　　2、利水消肿

　　桑白皮能加快人体内多余水分代谢，而且能通调水道，它的利水功效特别出色，人们在出现身体水肿和面目水肿，以及身体胀满喘急和小便不利，等不良症状时都能用它来治疗，治疗时可以把它单独煎煮后服用，也可以把它与其他能利水的中药材搭配在一起服用。

　　【桑白皮的食用方法】

　　1、桑白皮茯苓猪骨汤

　　原料：桑白皮10克、茯苓20克、猪骨300克蜜枣2颗。

　　做法：桑白皮、茯苓洗净后浸泡20分钟，蜜枣去核，猪骨洗净斩件，放沸水中焯出泡沫捞起3、砂煲里放6碗水，煮沸后以上所有材料全部放进砂煲，大火煲沸后转小火煲2个小时即可，喝时落盐调味。

　　2、桑白皮芦根饮

　　材料：桑白皮20克，芦根10克。

　　做法：将桑白皮的一层表皮轻轻刮去，同芦根共入沙锅，加水煎熬10分钟，加盖闷一会儿，代茶饮用，为1日量。现代研究证明，桑白皮有利水和降压作用，可调节新陈代谢，调治肥胖症。

　　【桑白皮的配伍应用】

　　1、配地骨皮

　　桑白皮清热而不伤气，行水而不伤阴，有清热平喘、止嗽祛痰之用;地骨皮善走血分，具泻肺中伏火、清肾中虚热、滋阴退蒸之功。二药合用，一走气，一走血，气血双清，使肺火泻、逆气降、肾阴补、虚火退，用于肺热阴虚喘嗽甚效。

　　2、配桑叶

　　桑白皮甘寒性降，泻肺引水，平喘止咳;桑叶轻清疏散，疏风清热，宣肺止咳。二药伍用，一宣一降，宣降得宜，治风热蕴肺、咳嗽上气效果佳。

　　3、配黄芩

　　桑白皮味甘气寒性降泄，寒可泄热，甘寒生津，性降泻肺实，故可泻肺热，降肺气，润肺体，消痰喘;黄芩味苦气寒，偏走上焦，苦可燥湿，寒可泄热，故可泻肝火，清痰热。二药合用，泄热力甚，又可以桑白皮之甘寒抵消黄芩之苦爆，故可泻肺热而不伤阴，用于肺热喘嗽甚效。

杜仲的功效与作用有哪些?推荐3种杜仲的临床用法治疗肾虚腰痛有很好的疗效

杜仲是我国常见的一种名贵滋补中药，它有很高的药用功效，既可以当作保健食材泡茶饮用，还能入药治疗肾虚腰痛，下面给大家推荐几种杜仲的用法!

　　1、治疗腰痛

　　如属肾虚腰痛(腰痛而有体弱、足膝酸软、易眩晕、小便频数、脉细弱或虚数)，以杜仲配续断、菟丝子、肉苁蓉等。

　　如属寒湿腰痛(腰痛而有酸胀感，痛处觉冷，遇阴寒天气加剧，苔白腻，脉沉缓)，常配桂枝、独活、秦艽等。

　　如属外伤腰痛，可在跌打方剂内加杜仲、续断等;如属女经期腰痛，可在四物汤基础上加杜仲、续断。

　　2、治肾虚胎动

　　杜仲有安胎作用(可能与其镇静作用有关)，常配续断、桑寄生，方如保产汤。此方疗效较好。

　　3、治高血压病

　　但总的来说，临床降压效果不够理想，不能作为治高血压病的特效药用。单味应用，有效率不高，常须配其他有降压作用的中草药如黄芩、夏枯草、桑寄生、牛膝等，杜仲在其中所起的作用为调整机体，矫正阳虚偏向。对肝阳上亢之高血压，杜仲往往无效。

什么是血满草?了解血满草的这几种搭配用法对人体有很好的消肿作用!

血满草又名大血草，是一种民间常用的活血中药，用法一般为内服或者是外敷，搭配其他中药调服治病疗效更佳，下面来一起了解一下血满草的功效与作用!

　　【什么是血满草?】

　　血满草为忍科科植物血满草的口全草或根皮。血满草 多年生高大草本或半灌木。根和根茎红色，折断后有红色浆汁。

　　茎草质，具明显的棱条。奇数羽状复叶对生;具叶片状或条形的托叶;小叶3-5对，长椭圆形、长卵形或披针形;

　　先端渐尖或苌渐尖，基部不对称，平钝或阔楔形，边缘有锯齿，两面均疏被粗毛，脉上毛较密;

　　顶端一对小叶基部常沿柄相连，有时也与顶生小叶片相连;小叶的托叶退化成瓶状突起的腺体。

　　【血满草的功效与作用】

　　1.治疗风湿疼痛

　　血满草对于风湿疼痛症状具有良好的治疗功效，对于关节患处可以直接选择用水煎服，之后外敷患者即可达到止痛的效果;

　　2.治疗小儿麻痹

　　该病的治疗还需要配合其他的针灸的方法，才可以发挥出更加好的效果，在用药的过程中，还可以适当的利用药酒的功效，这样可以产生比较好的治疗效果。

　　3.治疗水肿

　　血满草可以和其他的清热的，性质比较温和的食材一同烹调，比如豆腐，也可以起到消除水肿的作用。

　　【血满草的用法】

　　1.治急、慢性肾炎：血满草五钱，酒瓶花根一两，山皮条、石椒草各四钱。水煎服。

　　2.治风湿疼痛，风疹：血满草适量。煎水外洗患处。

　　3.治小儿麻痹，跌打损伤：先用梅花针刺患处，再用鲜血满草茎叶适量舂细，酒炒外包。

　　4.治骨折：鲜血满草全草适量，捣烂，加酒或开水调敷。

　　5.治水肿：血满草嫩叶、根皮三至五钱，同豆腐煮服。

　　6.治大肠下血，脱肛：血满草、黑锁梅根、芒种花根，煮猪肉吃。

吃什么能延缓衰老

　　

　　许多人在日常生活中都会想办法延缓衰老，而最好的方式就是通过饮食的方法，那么传统的中医药膳中哪些能帮助我们达到目的呢？

　　

　　吃什么能延缓衰老 哪些食物吃了能延缓衰老 延缓衰老的药膳有哪些

　　

　　现在无论男女都希望自己能保持青春活力，但是大家又不像过多的依赖保养品，那么有没有其他比较好的方法呢？下面为大家介绍男女皆宜的延缓衰老药膳推荐，供大家了解。

　　

　　延缓衰老的药膳推荐

　　

　　二冬参地炖猪脊髓

　　

　　原料：天冬15克，麦冬15克，熟地25克，生地25克，人参10克，猪脊髓200克。

　　

　　做法：将麦冬、天冬、熟地、生地、人参洗净，麦冬、人参切薄片，把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味即可，饮汤吃猪脊髓、人参。每天1料。

　　

　　功效：滋阴补髓，颐养容颜。用于气血不足、容颜无华，或阴虚内热之潮热心烦、肾阴亏虚面有暗斑者。

　　

　　黄芪鳝鱼汤背景

　　

　　原料：黄芪30克，鳝鱼300克，生姜1片（切丝），红枣5枚（去核），大蒜2条。

　　

　　做法：黄芪、红枣洗净，大蒜洗净切段，鳝鱼杀后去肠杂、洗净、斩件。起油锅放入鳝鱼、姜、盐、炒至鳝鱼半熟，将全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1小时，调味即可。饮汤吃鳝鱼肉。

　　

　　功效：补气养血、健美容颜。用于气血不足之面色萎黄、消瘦疲乏等。

　　

　　黄精生地鸡蛋汤

　　

　　原料：黄精50克，生地50克，鸡蛋3个，冰糖20克。

　　

　　做法：黄精、生地洗净，切片；鸡蛋煮熟，去壳。同放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，放入冰糖，文火煲半小时，饮汤吃蛋。每天1料。

　　

　　功效：滋润养颜。用于颜面枯槁无华、毛发干枯脱落、面皱肤糙等。

　　

　　延缓衰老的中药推荐

　　

　　蜂王浆

　　

　　蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进蛋白质合成，促进细胞生长，增进机体的新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其含有丰富的超氧化物歧化酶及维生素C、E，是不可多得的抗衰老良药。

　　

　　何首乌

　　

　　宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能够促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，提高肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。

　　

　　灵芝

　　

　　《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。

　　

　　红景天

　　

　　在古代本草中没有红景天的记载，是近代才发现的抗衰老新秀。它有补益元气，清热，解毒，止血，宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现，红景天有类似人参的补益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射、抗病毒、抑制癌细胞生长，提高工作效率，延缓机体衰老。

　　

　　三七

　　

　　清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等”，称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现，三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显的优势。