晕车怎么办？治疗晕车的3个小妙招

　　1、食物治疗晕车

　　可以缓解晕车症状的食物有很多种。第一类是带刺激性气味的食物，比如橘皮、生姜。在上车前配备一点橘皮或生姜片，时不时的拿出来闻一闻，可以有效地缓解晕车症状。第二类是味道呈酸性的食物，比如酸萝卜，食醋，酸梅子等等。出发前泡一杯酸醋水，吃一点酸萝卜，或者酸梅子，可以帮助抑制车途中晕车引发的呕吐感。第三类口香糖，嚼口香糖可以舒缓神经压力，在一定程度上也能减轻晕车症状。

　　2、按摩法治疗晕车

　　采用按摩法治疗晕车主要是按摩足部、首部、耳部和太阳穴的位置。在乘车之前可以按摩足部的大拇指和小脚趾，持续5-10分钟，同时配合深呼吸，然后再来回按摩手部两个大拇指，后用双手拇指和食指捏住耳廓尖端，上下揉捏、摩擦，揉捏时力度不宜过大，到双儿充血发红的时候即可停止。上车后如出现不适感，可以用双手稳住头部，用大拇指有内向外画个圈圈按摩太阳穴，也可达到缓解晕车症状的效果。

　　3、药物防治晕车

　　药物防治分为外擦型和内服型。外擦型药物可以选用风油精，取适量风油精涂抹在太阳穴处，因为风油精有刺激性，切记要小心不要弄到眼睛里面去，以免伤到眼睛。另外就是内服刑晕车药，市场上有很多治疗晕车的药物，例如苯巴比妥东莨菪碱片，可以在上车前半小时服用。