治疗肩关节周围炎有什么妙方呢？

学会中药的6种配伍关系，你也是半个中医！

我们都知道，中药方剂实则是药物按一定法度加以组合，并确定一定的分量比例，制成适当剂型，即为方剂，方剂是中药配伍应用的较高形式，而像我们日常的中医调养中，每种中药也有自己的好搭档。

　　配伍一：护肝排毒——枸杞+败酱草

　　肝脏是人体的造血和解毒器官，在五脏中的作用尤为重要，而中医还有“五脏先补肝”的说法。败酱草的主要作用是清热解毒，可帮肝脏减轻负担，而枸杞可滋补肝肾、益精明目，两者搭配是一种廉价而有效的护肝药物。

　　配伍二：清热祛湿——百合+薏米

　　南方气候湿热，尤其是夏季，最易患上暑湿感冒，而最适合的祛湿清热食疗方就是百合薏米粥了。百合可退湿热，还能润肺止咳，而薏米则更为常用，其健脾渗湿、除痹止泻功效显著，从一首民谣中就可见一斑：“薏米胜过灵芝草，药用营养价值高，常吃可以延年寿，返老还童立功劳。”

　　配伍三：行气活血——三七+天麻

　　天麻粉治头风痛、及降血压、除痰，止痛、祛风湿，行气活血等，三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。三七和三七花是治疗三高的极品只是知道的人比较少，但用过的人都说好，效果比较明显。

　　提示：用天麻粉早晚3克对治疗中老年人失眠效果神奇。

　　配伍四：活血化瘀——三七+红花

　　血瘀会引发多种疾病，可以试试三七和红花。三七既可止血，又可活血，有“止血不留瘀”之说;而红花也具有活血通经、散瘀止痛之功效，两者合用，疗效更为显著。

　　配伍五：补肾生津——枸杞+桑葚

　　早在2000多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补品，中医认为，桑葚有补肝益肾的功效，夏天饮用桑葚汁，不仅可补充体力，还可提高性生活质量。枸杞补肾生精的效果更为明显，它甚至被称为植物界的“伟哥”，两者同食，可专门治疗男性滑精、阴虚及中年疲劳。

　　配伍六：疏风明目——决明子+菊花

　　决明子在中医眼科常用作明目。此外，决明子的降血压、降血脂、利尿通便作用也是十分显著，因此对于这些疾病常引起的头晕、头痛也有非常好的辅助治疗效果。而菊花长于疏风明目，有很好的清热消暑功效，适合在夏天使用。乔志强表示，两者搭配对头面部疾患、高血压引起的眩晕均有显著疗效，搭配成茶饮，非常适合夏天中老年人日常调理饮用。

教你用苦参泡酒喝不仅有消炎镇痛的功效,还能治疗多种人体常见的疾病呢!

苦参是一种野生草本植物，它主要以地下干燥根茎入药，不仅可以用来煎汤饮用，还能泡酒服用，对人体有很好的抗菌消炎、止痛镇痛的功效，下面我们就来一起了解一下苦参的功效与用法吧!

　　【苦参的功效与作用】

　　1、抗菌消炎

　　苦参中本身就含有一些杀菌消炎的药用成分，而白酒也具有这方面的功效，人们用白酒浸泡苦参得到的药酒服用后能抑制身体内多种病菌的活性，可防止人体细胞因病菌感染而出现炎症。

　　2、镇痛止痛

　　苦参泡酒还具有特别好的止痛作用，平时人们出现关节疼痛或因跌打损伤，引发淤血肿痛时，及时用苦参泡出的酒，涂抹患处进行适度按摩，就能让疼痛症状好转。另外人们在出现其他疼痛性疾病时，及时服用苦参泡出的酒也会有明显的止痛效果出现。

　　【苦参的药用方法】

　　1.苦参泡酒：苦参25克，白酒250克，泡一周，每日饮25克，治疗疥疮。

　　2.煎煮泡浴法。将苦参50克放入到水中煎煮30分钟，待水温降至适宜温度时浸浴全身。

　　3.苦参熏洗浴。将苦参液趁热熏洗患处，并用毛巾蘸水热敷。每日一次，每次30分钟。

　　4.苦参浴足。每日一次，每次30分钟。

　　5.苦参坐浴。治疗妇科带下瘙痒、湿热泻痢、黄疸尿赤和各种便血疾病，每日2次，每次30分钟。

　　【苦参的药用禁忌】

　　我们都知道是药三分毒的道理，所以作为药材苦参也有自己的食用禁忌，一起看看苦参的使用注意事项是什么吧。

　　1、脾胃虚寒和肠胃虚弱的患者禁用苦参。

　　2、药理试验发现苦参和藜芦同时食用会发生药理反应，所以苦参不能和藜芦同时用。

　　3、长时间食用苦参对肾脏有损，所以肾虚、肝脏不好的人建议少用苦参。

　　4、苦参是有轻微毒性的药材，因此使用苦参要在医生的建议下，用量过多的话很容易出现中毒反应。

灯笼草可以吃吗?了解灯笼草的这几种药用方法可治疗多种疾病!

灯笼草是一种野生草本植物，它的茎叶和果实都能入药，而且有很高的药用价值，对身体的多种疾病都有很好的治疗作用，下面我就来一起了解一下灯笼草的用法吧!

　　【灯笼草的功效与作用】

　　1、补充营养

　　为人体补充营养，增强人类身体素质是灯笼草最重要的功效，因为这种植物的果实在成熟后可供人类食用，能为人体补充丰富果酸，多糖和多种维生素与矿物质，能提高身体多器官功能，并能维持人体正常代谢，坚持食用能让人体健康水平明显提高。

　　2、淡斑美白

　　灯笼草还具有一定的美容功效，因为它的果实中含有丰富维生素，c和多种活性成分，还含有一些碳水化合物人们在食用它以后，能加快身体内多种有害物质代谢，并能防止他们对人类皮肤细胞产生破坏。

　　另外它含有的维生素c在被人体吸收后，能阻止人体内黑色素生成，也能防止色素在皮肤表面堆积，它既能阻止色斑生成也能让皮肤表面的色斑慢慢淡化能起到特别明显的美白作用。

　　【灯笼草的药用价值】

　　1.治热咳咽痛

　　灯笼草有治热咳咽痛的作用，当出现咳嗽咳痰不爽、痰黄、稠黏、咳声音哑、口干口渴、咽喉部干燥疼痛等热咳咽痛的症状。可以用灯笼草晒干研为细末，然后用开水送服，每次5克。

　　2.治睾丸炎

　　灯笼草有治睾丸炎的作用，当出现高热、畏寒、睾丸疼痛肿胀而且有放射痛，用手轻压睾丸有痛疼等睾丸炎的症状。可以用15克灯笼草加适量水煎服。

　　3.治感冒咳嗽

　　灯笼草有治感冒咳嗽的作用，可以用12克灯笼草，水煎服。

　　4.治气管炎

　　灯笼草有治气管炎的作用，当出现咳嗽和咯痰伴畏寒、发热及四肢酸痛的症状。可以用15克灯笼草加水煎服。

　　【灯笼草的副作用】

　　灯笼草的食用功效与药用功效都极为出色，不过它也有一定的副作用，因为它入药后对女性子宫有明显刺激作用，可加快子宫收缩，那些已经怀孕的女性在服用她以后容易引发流产，而且会对腹中胎儿发育造成不良影响，所以那些已经怀孕的女性最好不要服用灯笼草。

　　因为灯笼草是一种味苦性寒的保健食材，人们在用它泡水喝以后会吸收一些寒性成分，那些脾胃虚寒的人在用它泡水喝以后容易让脾胃虚寒症状加重，会引发消化不良和腹痛腹泻，会对人体健康造成不良影响。

　　生活中那些患有低血压的人也不能用灯笼草泡水喝，因为灯笼草中还有多种天然的降压成分，人们在用它泡水喝以后会让血压进一步下降，那些本身就低血压的人群在用它泡水喝以后会让低血压症状加重，容易让他们因血压过低而出现不良反应，会严重危害身体健康。

杜仲的功效与作用有哪些?推荐3种杜仲的临床用法治疗肾虚腰痛有很好的疗效

杜仲是我国常见的一种名贵滋补中药，它有很高的药用功效，既可以当作保健食材泡茶饮用，还能入药治疗肾虚腰痛，下面给大家推荐几种杜仲的用法!

　　1、治疗腰痛

　　如属肾虚腰痛(腰痛而有体弱、足膝酸软、易眩晕、小便频数、脉细弱或虚数)，以杜仲配续断、菟丝子、肉苁蓉等。

　　如属寒湿腰痛(腰痛而有酸胀感，痛处觉冷，遇阴寒天气加剧，苔白腻，脉沉缓)，常配桂枝、独活、秦艽等。

　　如属外伤腰痛，可在跌打方剂内加杜仲、续断等;如属女经期腰痛，可在四物汤基础上加杜仲、续断。

　　2、治肾虚胎动

　　杜仲有安胎作用(可能与其镇静作用有关)，常配续断、桑寄生，方如保产汤。此方疗效较好。

　　3、治高血压病

　　但总的来说，临床降压效果不够理想，不能作为治高血压病的特效药用。单味应用，有效率不高，常须配其他有降压作用的中草药如黄芩、夏枯草、桑寄生、牛膝等，杜仲在其中所起的作用为调整机体，矫正阳虚偏向。对肝阳上亢之高血压，杜仲往往无效。

什么是血满草?了解血满草的这几种搭配用法对人体有很好的消肿作用!

血满草又名大血草，是一种民间常用的活血中药，用法一般为内服或者是外敷，搭配其他中药调服治病疗效更佳，下面来一起了解一下血满草的功效与作用!

　　【什么是血满草?】

　　血满草为忍科科植物血满草的口全草或根皮。血满草 多年生高大草本或半灌木。根和根茎红色，折断后有红色浆汁。

　　茎草质，具明显的棱条。奇数羽状复叶对生;具叶片状或条形的托叶;小叶3-5对，长椭圆形、长卵形或披针形;

　　先端渐尖或苌渐尖，基部不对称，平钝或阔楔形，边缘有锯齿，两面均疏被粗毛，脉上毛较密;

　　顶端一对小叶基部常沿柄相连，有时也与顶生小叶片相连;小叶的托叶退化成瓶状突起的腺体。

　　【血满草的功效与作用】

　　1.治疗风湿疼痛

　　血满草对于风湿疼痛症状具有良好的治疗功效，对于关节患处可以直接选择用水煎服，之后外敷患者即可达到止痛的效果;

　　2.治疗小儿麻痹

　　该病的治疗还需要配合其他的针灸的方法，才可以发挥出更加好的效果，在用药的过程中，还可以适当的利用药酒的功效，这样可以产生比较好的治疗效果。

　　3.治疗水肿

　　血满草可以和其他的清热的，性质比较温和的食材一同烹调，比如豆腐，也可以起到消除水肿的作用。

　　【血满草的用法】

　　1.治急、慢性肾炎：血满草五钱，酒瓶花根一两，山皮条、石椒草各四钱。水煎服。

　　2.治风湿疼痛，风疹：血满草适量。煎水外洗患处。

　　3.治小儿麻痹，跌打损伤：先用梅花针刺患处，再用鲜血满草茎叶适量舂细，酒炒外包。

　　4.治骨折：鲜血满草全草适量，捣烂，加酒或开水调敷。

　　5.治水肿：血满草嫩叶、根皮三至五钱，同豆腐煮服。

　　6.治大肠下血，脱肛：血满草、黑锁梅根、芒种花根，煮猪肉吃。

地丁草是北方常见的天然解毒药,若被蛇虫咬伤可外敷解毒!

地丁草属于北方农村比较常见的一种解毒野草，它的生命力很强，因此对生长环境要求较低，但它的食用功效与药用功效都很出色，有很好的清热解毒作用!

　　【地丁草的功效】

　　1.消肿解毒

　　地丁草对溶血性蛇毒有很好的分解和抑制作用，平时人们被毒蛇咬伤以后，如果伤处出现红肿疼痛，可以及时用地丁草进行治疗。

　　治疗的时候需要取新鲜地丁草和少量的雄黄放在一起研成泥状然后直接外敷患处就可以。

　　2、抗病毒

　　地丁草中含有多种天然的药用成分，它的抗病毒能力特别强，能抑制人体内多种病毒的活性，对人类病毒性皮肤病以及病毒性痢疾都有很好的预防与缓解作用。

　　另外地丁草还能消灭人体内的金黄色葡萄球菌以及肺炎球菌，它对人类的呼吸道感染也有很好的预防作用。

　　【地丁草的种植】

　　地丁草分布于甘肃、内蒙古、江苏、陕西、山西、山东、河北、辽宁、吉林、黑龙江、四川等地。

　　地丁草用种子繁殖，每亩约需种子3~4公斤。通常与禾本科植物套种。小暑与大暑节待玉米等禾本科植物封垄后，在行间浅锄地面。

　　将种子均匀撒入行间，用大锄推一遍，将种子埋严，浇水，要保持畦面湿润，30天左右出苗。

　　因地丁草为喜阴植物，故出苗后要勤浇水，加强管理。大秋作物成熟收获时，注意不要埋住地丁苗。上冻前要浇冻水，覆圈肥。

　　翌春化冻后，将粪块砸碎，整平。清明至谷雨节新生叶尚未布满地面时，每亩追施尿素10~15公斤，追后要浇水。立夏后停止浇水，以防茎、叶腐烂，降低产量。

　　【注意事项】

　　体质虚寒者不要服用地丁草。

　　泡水喝一般选用晒干的地丁草，可以起到清热解毒的功效，在泡水喝时可适量加入一点冰糖去除苦味，但是医生建议地丁还是煎水服用药效会更好。

　　人们在使用地丁草的时候有很多注意事项需要了解，比如药物用量大，可能会给人们的身体带来一些负担。

　　所以人们应该在医生的指导下严格用药，如果需要更改药物剂量，应该寻求医生建议。在用药期间尽量不要吃一些温补性的食物，否则两种药效相冲会影响药物的作用。

春季手脚冰凉是什么原因?学会这几个小妙招能快速调理!

春季气温回升，很多女性朋友们会出现手脚冰凉的情况，如果不能及时调理的话，会对人体造成很大的危害，下面给大家推荐几个调理手脚冰凉的小妙招!

　　【手脚冰凉的原因】

　　1.循环障碍

　　心脏衰弱，贫血，人体血管收缩，血液回流能力就会减弱，使手脚，尤其是指尖的血液循环不畅，常被称为“外周循环不良”。

　　2.阳气不足

　　受天气寒冷或身体寒冷等因素影响，肝脉偏寒，肝脏造血功能受到影响，导致肾阳虚，四肢冰冷，手脚发红或发白，甚至疼痛。

　　3.月经和生育引起的激素变化

　　手脚冰凉的人群中，女性占绝大多数。这是因为激素变化影响神经系统，导致皮下血管收缩，血流量减少，从而引起寒证。

　　【手脚冰凉的调理】

　　1、注意保暖

　　冬天天气寒冷，一定要注意保暖，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、袜子等，在天冷的时候都要穿戴齐全。不过也不要穿太紧的衣服，否则会影响到血液循环。晚上睡觉前可以泡泡脚，然后穿上保暖的毛袜，帮助双脚防寒，还有利于睡眠。

　　2、每天泡脚

　　在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。

　　3、喝姜糖茶

　　气滞血淤的女性，服用姜糖茶能有助于养血散寒：生姜洗净切丝，与红糖同煮，趁热饮用。