三花饮安神解郁，告别经前紧张

       经前紧张，在现代医学上称为“经前期紧张综合征”。常见症状是女性在经前7-10天开始出现烦赎、易激动、失眠、头痛、头晕、乳房胀痛、食欲不振、脚闷、下腹不适、浮肿等症状，待月经来潮后可渐渐消退的一种女性月经不调病症。此症状最常见于30-40岁的育龄妇女。
 

 

        一般来讲，典型的经前期综合征在经前一周开始，随着月经期越来越近，紧张症状会逐渐加重，至月经来潮前两三天最为产重，但月经来潮后突然消失；有些患者症状持续时问较长，一直延续到月经开始后的三、四天才完全消失。患经前期综合征的妇女身体往往会出现多种不适症状，严重的患者伴有精神症状，其中依虑症状居多，超过七成的患者会出现经前焦虑;六成的患者会有乳房胀痛的感觉和体重增加:五成的患者会出现低血枪的症状，约三成的患者会有抑郁症状.有时甚至会伴有自杀意识。对于治疗经前综合征(经前紧张症状)。现代医学还没有明确的治疗方法。由于其临床表现多样化。严重性不一，因此针对不同的患者需给予不同的治疗。从中医的角度来讲.经期紧张是内心抑郁、阴阳不调所致.重在平衡脏腑的气血阴阳.更要重视经后的调理。
 

 

【中医偏方名】三花饮

【食材】金莲花、金银花、菊花适童.冰糖按各自喜好准备分量。

【做法】将3种花用净水冲去表面杂质.放入杯中。注入开水，加入冰枯，漫泡2分钟后即可饮用。