山豆根虽然药用丰富,但味道极苦,治疗咽喉肿痛有奇效!

口臭真尴尬，常喝艾草茶去病根

【偏方一】
艾草茶。
【材料】

干艾草，蜂蜜。
【做法】
将干艾草洗净.大火蒸一分钟，放在竹筛上晒千或放在锅内烘千，然后切成二三厘米的细段密封备用:用时以开水冲泡，当作茶饮，饮前加一匙蜂蜜调味。
 

【偏方二】
按摩内庭穴。
【穴位】
内庭穴。
【做法】
早晚按揉足部内庭穴2~3分钟。

腹式呼吸——治疗慢性支气管炎的除根秘方！

慢性支气管炎是一种非常棘手的病症，不易治愈，即使治愈了，也容易反复。这是因为患者肺里的气管长期受到炎症的 破坏，缩窄了很多，当呼气时，由于很多废气排不干净.导致新 鲜空气无法进入，这就会让患者感到气不够用，喘不上气来，所以，要想彻底治好慢性支气管炎，就要从呼吸着手。那么.患者该怎么做呢?下面我们来了解一下慢性支气管炎的治疗方法。
 

　　【治疗方法】

　　简单的腹式呼吸法，学名叫“缩唇式呼吸法”.也可称之为“吹泡泡呼吸法”，因为需要嘴唇和腹部的协同配合。

　　【具体操作】

　　患者坐卧、平躺，右手在下.左手在上，两手 叠加，轻轻放在肚脐下3横指位W，用于感受腹部的起伏变化。 然后.把嘴合上，用鼻子慢慢深吸气.把空气直接吸入腹部.手 能感觉到腹部微微隆起，吸气越深，腹部隆起越高，随着腹部扩 张.横隔膜就下降。慢慢呼气，呼气时要长且慢，不要中断.手 能感觉腹部朝脊柱方向收.随即尽鼠收缩腹部，将所有废气从体 内全部呼出来。注意呼气时把嘴唇并拢.留一条小缝，像鱼口吹 泡泡一样。

　　做腹式呼吸时，应尽依缓慢.尽可能地多吸一些气，也要尽 可能地把肺里的气全吐出去。每分钟呼吸7一8次最好，但也不要 为了达到这个目标而强行憋气.以舒服为度即可。这个方法每天 至少做3次，每次巧分钟左右.如此坚持一个月，便可见效。

　　【作用】

　　长期坚持这种呼吸方式，能让患者渐渐养成腹肌、胸肌一起 用力呼吸的习惯，强壮胸部呼吸肌，改善肺气肿患者呼吸肌力量 不足的情况。有效锻炼胸部呼吸肌，增强患者的呼吸能力，双管 齐下，彻底治愈“老慢支”。

　　温馨提示：患者应加强体育锻炼，提高身体素质，戒除烟酒，避免胸背部受 寒.冷天外出应戴口罩，居处要安静整洁，空气清新，勿去潮 湿阴暗之所。急性发作或发热不退者.应到医院治疗。

什么是肺心草?学会肺心草的这几种用法治疗月经不调有很好的作用!

肺心草是一种野生草本植物，它的全株均能入药，入药具有清热润肺，开胃消食的功效，入药具有很高的营养价值，下面我们来一起了解一下肺心草的功效与作用!
 

　　肺心草中含有多种天然药用成分，它能抑制人体内多种细菌与病毒的活性，人们把它煎水服用以后可以起到抗菌抗病毒的重要作用。

　　肺心草对流感病毒也有明显抑制和消灭作用，人们在流感高发季节中用它煎水喝就能预防流感发生。

　　肺心草还是治疗女性妇科疾病的常用药，它能利湿排毒也能活血上带，是治疗女性月经不调和白带异常的良药。

　　在治疗时可以把肺心草加清水煎制成汤，取出药汤以后加红糖调味让患者服用，能治疗月经不调，而且它在治疗女性白带异常时则需要与其他能利湿的中药材搭配在一起服用。

　　肺心草中含有大量植物粘液，还有一些天然活性酶，平时人们把它当蔬菜食用时可以吸收丰富植物蛋白，也能把它含有的活性酶尽快吸收和利用，这些物质能促进人类胃液分泌提高肠胃消化功能，人们食用它以后既能开胃也能加快肠胃中食物中消化与吸收。

　　肺心草是一种性质微寒的绿色食材，它含有大量果胶和纤维素，人们食用它以后能清理肠道中的热毒并能缓解肠燥便秘，而他还有的纤维素和果胶在进入肠道以后还能促进肠道蠕动，缩短人体排便时间，人们经常吃肺心草能润肠通便清肠排毒，也能降低肠癌的发病率。

益母草搭配蜂蜜泡水喝不仅有润肺止咳的功效,还能帮助肝脏解毒哦!

益母草我们大家都很熟悉，它是我们生活中常用的一种妇科药，其实益母草不仅能单用，还可以搭配蜂蜜泡水服用，对人体有很大的好处呢!
 

　　1、润肺止咳

　　益母草蜂蜜水还具有不断地止咳的功能作用，因为它本身就是一种能滋阴润燥的健康食品，人们把它制成蜂蜜水后直接喝能清除肺热并能消除肺气管中的炎症，可以让人类出现了肺热肺燥和咳嗽气喘等症尽快减轻。

　　2、润肠通便

　　人们多喝一些益母草蜂蜜水，还能润肠通便，能缓解人类的肠道便秘，因为益母草蜂蜜水中含有大量活性酶，它能促进肠内蠕动并能清理肠道中的垃圾，能让它们尽快排体外，经常喝益母草蜂蜜水能保持大便通畅也能预防身体肥胖。
 

　　3、活血化瘀

　　益母草蜂蜜水它不但能加快人体的血液循环，还能五一气血对人类出现了气血亏损和面色暗黄有一定缓解作用，另外女性在出现月经不调或经期腹痛时，多喝一些益母草蜂蜜水也能让症状减轻。

　　4、解酒排毒

　　益母草蜂蜜水还是一种能解酒排毒的健康饮品，因为它含有大量的果糖，这种物质在被人体吸收后能加快人体内酒精的分解和代谢，而且能修复受损的肝脏细胞，它能提高肝脏解毒功能，也能阻止酒精对人类肝脏产生伤害，能让人们酒后出现的头晕和恶心很快减轻，更能预防酒精肝出现。

茅草叶是治疗风湿骨痛的良药,带你了解茅草叶煮粥的功效!

茅草叶是一种常见的野生草本植物，它来源于白茅的叶片，入药多用于祛风除湿，治疗风湿骨痛，平时用药多以煎煮服用为主，下面我们来一起了解一下茅草叶的功效与作用!
 

　　【茅草叶煮粥的功效】

　　1、祛风除湿

　　祛风除湿是茅草叶煮粥的重要功效之一，平时用茅草叶煮粥时可以把先把茅草时与陈艾以及石菖蒲一起煎出水，然后再加入大米一起煮制粥，煮好以后取出食用，对人类的风湿性疾病有很好的治疗作用。

　　2、清热解毒

　　茅草叶是一种性质寒凉的中药材，而与它一起煮粥的大米也是一种能清热的食材，它们一起煮粥后食用能清热解毒，也能利水除湿，对人类的多种上火症状与身体水肿都有一定的预防和缓解作用，另外茅草叶煮粥还能预防脚气和湿热黄疸等多种常见病。
 

　　【茅草叶的药用方法】

　　茅草这种植物养殖以后，它的叶子可以入药，它味辛性平，味道略苦，入药以后能祛风除湿，平时可用于人类风湿骨痛以及风疹等症的治疗。

　　治疗时可以把晒干以后的茅草叶子加清水煎制以后服用，用量多在十五到三十克之间。治疗皮肤风疹时也可以把煎好的药液清洗患处。

　　茅草这种植物不但叶子可以入药，它的根也可以入药，它的根入药以后能凉血止血也能清热解毒，它能治疗人类的吐血以及尿血和水肿以及小便不利等多种常见病。

　　另外人们出现咳嗽或者肺炎以及呕吐时，用茅草根煎汤服用，也能让症状很快好转。
 

　　【茅草叶的养殖方法】

　　1、养殖环境

　　茅草是一种生命力特别强的野生草本植物，它对生殖环境的要求并不高，平时不适合种农作物的盐碱地，或者或者田间地头，都可以用来种植茅草，但是在种植以前，应该把田地，深翻一次，让土质保持松软。

　　2、播种育苗

　　把土壤整理好以后，可以在每年春天把准备好的茅草种子，直接播种到土壤中，然后浇足水分，十几天以后就能长出新苗，然后只要你及时浇水，按时施肥就可以让茅草正常生长。一次播种可以多次收取，养殖成本特别低。

木莲果的功效与作用|推荐两种木莲果的吃法有止咳消肿的功效!

木莲果的药用价值很高，是一种可以食用的野生植物果实，不仅能入药，还能食用，用来煲汤有很好的止咳作用，下面给大家介绍一下木莲果的功效与作用!
 

　　【木莲果的功效与作用】

　　1、预防高血脂

　　人类进入中老年以后，身体代谢会放慢，这是高血脂就会经常出现，如果不继续控制就会诱发多种心血管疾病，而木莲果就是一种能预防高血脂的健康食材，人们用它煮水喝能加快身体内脂肪和甘油三酯代谢，并能防止血管老化僵化，它能在防止高血脂出血的同时降低动脉硬化的发病率。

　　2、清肠排毒

　　成熟的木莲果中含有一些天然油脂，它进入人体后能润滑肠道，缩短人体排便时间，而且它本身就是一种能滋阴润燥的中药材，能缓解人类的常热肠燥以及便秘等多种不良症状，它能让人类大便保持通畅，也能加快身体内毒素排出。
 

　　【木莲果的药用价值】

　　1、治疗肠燥便秘

　　肠道便秘是人类的高发疾病，多因身体内热毒堆积过多或出现实火引发，而入药以后的木莲果对人类的这种疾病就有明显治疗作用，治疗的时候可以准备木莲果五十克，把它弄碎以后加清水煎煮，煎好以后取出药液，加适量白糖调味，在一天中早晚分两次服用完，能让人类大便尽快恢复正常。

　　2、治疗干咳无痰

　　木莲果还是一种能入肺经的中药材，它能滋阴润燥，缓解肺热咳嗽以及痰多气喘等多种不良症状，特别是人们在出现，干咳无痰时能直接用它来治疗，在治疗的时候可以准备20~30克的干燥木连果把它掰碎以后加清水煎煮后，取出汤汁代茶饮用，一天中可以服用多次，用药以后能快速止咳。
 

　　【木莲果的食用方法】

　　1、人参莲肉汤

　　白人参10克，莲花果10枚，用适量水泡发后加冰糖30克蒸一小时即可食用。人参可留待次日再加莲花果用同样方法蒸熟食用，可连用3次。有补气益脾作用，适用于病后体虚，脾虚消瘦，疲倦，自汗，泄泻等症。

　　2、莲花果炖猪肚

　　猪肚一个洗净，内装莲花果(去心)40粒，用线缝合，炖熟后将猪肚切成片，与莲花果同放盘中，加适量香油，食盐、葱、姜、蒜调味食用。有健脾益胃，补虚益气作用。适用于饮食减少，消瘦泄泻，水肿等症。

白附子的功效与作用|白附子虽能美容但也要注意用法,以免弄巧成拙!

白附子为独角莲的块茎，是一种常见的祛风中药，它的药用价值很高，不仅能祛风解毒，还有很好的美容功效，但要注意的是，白附子有很大的毒性，用时须得注意!
 

　　【白附子的美容功效】

　　体现在祛汗斑、瘢痕疙瘩、粉刺等;并常常用于美容添加剂或防腐剂及护肤品中;白附子性热主升为阳明之要药，所以能荣于面。

　　白附子具有燥湿化痰、祛风止痉、解毒散结作用;美容功效有润肤白面、灭瘢除黑;

　　白附子的美容功效主要是面部美容，可用于用于美白、祛汗斑、瘢痕疙瘩、粉刺。

　　很多产品有使用了白附子，常常用于美容添加剂或防腐剂及护肤品中。
 

　　【白附子和黑附子的区别】

　　1.白附子

　　白附子是独角莲的块茎，功效主要以祛风为主，可散寒治疗头痛。而白附片主要是提升阳气，可治疗阳虚，这两种药材不可混用。

　　2.黑附子

　　黑附子是盐附子和甘草、黑豆一起炮制而成。在功效方面，和盐附子几乎没有什么区别。这种炮制方法主要是为了降低生附子的毒性，和盐附子比较，黑附子加入了甘草和黑豆，可以减少对肝肾的损害。
 

　　【白附子的药用禁忌】

　　阴虚血虚动风或血热盛动风者，以及孕妇均慎用，对皮肤粘膜有强烈的刺激作用。

　　中毒表现：初期为咽喉疼痛、口、舌麻木、烦躁不安、头晕、流涎、胃部烧灼痛;继之大量呕吐、腹痛剧烈、出汗、面色苍白、脱水、脉弱无力、虚脱、心律失常、血压下降、呼吸困难、惊厥;严重时，喉头痉挛。全身麻木。最终因呼吸中枢麻痹而死亡。

　　另外，很多爱美女士会利用白附子做面膜，但一晚上过后会发现脸部有些红肿，这个和白附子是有关系的，因为白附子的药性属温，味辛，是带有毒性的，所以会导致出现红肿现象。在使用前应该听取医生的指导。

冬青叶不仅是很好的观赏植物，入药还能治疗这几种常见的疾病!

冬青是一种常见的绿色植物，它的叶子四季常青，不仅有很好的观赏作用，入药还有很好的药用价值，下面我们来一起了解一下冬青叶的功效与作用吧!
 

　　1.治疗烧伤

　　用于烫伤，溃疡长期不愈合，闭塞性血管炎，急性慢性支气管炎，肺炎，尿路感染，细菌性痢疾，外伤出血，冻伤等。

　　采用冬绿叶制备多药型，应用于不同烧伤创面。 可迅速形成痂，减少渗出，控制感染，在一定程度上预防休克和早期败血症，促进伤口愈合，缩短疗程，提高治愈率。

　　2.治疗败血症

　　用于败血症，麻疹，腮腺炎，肺脓肿，急性胆道感染，慢性胆囊炎，急性胰腺炎，肠炎，沙门氏菌感染，伤寒，化脓性皮肤感染，妇产科，五官科感染及各种术后感染等，分别取得了一定的疗效。
 

　　3.治疗气管炎

　　冬青叶能治疗人类的气管炎，它能止咳平喘，也能消除炎症，人们出现气管炎以后可以取适量的干燥冬青叶直接用清水煎制然后服。

　　如果怕麻烦，也可以去药店购买用冬青叶制成的四季青注射液进行注射，这种中成药消炎平喘，能让人们的气管炎症状很快好转或者完全消失。

　　4.治疗麻风病

　　创面涂上冬青叶乳剂，用消毒纱布包扎。 每天更换一次。 一般来说，5～10天后创面变得清洁，肉芽新鲜，可以进行邮票植皮。

　　一般认为，黄花鱼的治疗作用也是通过抑制细菌来收敛的。

推荐两种五爪风的养生吃法,对治疗跌打损伤有很好的疗效!

五爪风为蔷薇科五叶悬钩子的全草，入药具有舒筋活络，行血止痛的功效，对治疗跌打损伤有很好的效果，下面给大家推荐几个五爪风的用法。
 

　　【药材应用】

　　1、五爪风佛手瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉250克、五爪风60克、佛手10克，盐、清水各适量。

　　做法：将五爪风切碎;佛手洗净;猪瘦肉洗净、切块。把全部原料一齐放入锅内;加适量清水，武火煮沸后，用文火煮1—2小时，下盐调味即成。

　　2、五爪风猪蹄汤

　　材料：猪脚1只、五爪风100克、红枣5个。

　　做法：五爪风、红枣(去核)洗净;猪脚刮毛、去蹄甲、洗净，斩件，放入滚水中煮十分钟，取出用清水漂洗净。把全部用料放入锅中，加清水适量，武火煮滚后，改文火煲2—3小时，调味供用。
 

　　【临床案例】

　　1.慢性支气管炎

　　五爪风(粗叶榕) 60克，彭钳使(杜鹃花)24克，公盖(蔓胡颓子)叶30克，柑模咪(鱼腥草)12克，白面风(羊耳菊)9克，结莫美(百眼藤)15克，水煎，每天分2次服。

　　2.贫血

　　五爪风(粗叶榕)、麻楼双(骨碎补)、九层风(鸡血藤)、结端旁(黄花倒水莲)、走马风(心叶紫金牛)各15克，配猪脚炖服。

　　3.风心病、冠心病

　　五爪风(粗叶榕)、九层风(鸡血藤)、九龙钻(九龙藤)、保晚风(结香)、四方钻(四方藤)各10-15克，水煎服，冠心病加得从亮(木姜子)果实。

希莶草如何鉴别?中医推荐用希莶草制作药丸食用可治疗风湿痹痛!

希莶草是一种一年生草本植物，它的药用价值很高，去除杂质晒干以后即可使用，那么我们该如何鉴别希莶草呢?下面我们来一起了解一下希莶草的功效与用法吧!
 

　　【希莶草的鉴别方法】

　　本品茎略呈方柱形，多分枝，长30—110cm，直径0.3—1cm;表面灰绿色、黄棕色或紫棕色，有纵沟及细纵纹，被灰色柔毛;

　　节明显，略膨大;质脆，易折断，断面黄白色或带绿色，髓部宽广，类白色，中空。

　　叶对生，叶片多皱缩、卷曲，展平后呈卵圆形，灰绿色，边缘有钝锯齿，两面皆有白色柔毛，主脉3出。有的可见黄色头状花序，总苞片匙形。气微，味微苦。
 

　　【希莶草的功效与作用】

　　1.它可以治疗筋骨与风湿疾病，还可以帮人们疏通经络，“修复”关节疼痛。因为它属于寒性植物，因此对于风湿热痹有着极大的好处。

　　2.酒后可以食用该植物，因为它补肝肾的功能也极为强大，酒后最容易出现筋骨无力、四肢麻痹的现象，在这个时候一定要以希莶草为食哦。

　　3.半身不遂者，可以将希莶草与黄芪、威灵仙、当归、蕲蛇一起下药，可以治疗。

　　4.希莶草能够促进身体的血液循环，而且可以抑制血栓。
 

　　【希莶草的食用方法】

　　1.如果要治疗肠风下血，需要将希莶草与白酒一起炖煮，每日服用一次，一次三钱。

　　2.治疗高血压，则需要希莶草与臭梧桐和夏枯草一起用水煎服，一日一次即可。

　　3.治疗疟疾，以水煎服，一次40g左右即可。

　　4.治翻胃症状，需要希莶草与火枚草花一起焙干，煮成面糊，每日以汤水服用。