推荐5种止带汤的加减应用方法,祛湿化痰效果好!

口臭真尴尬，常喝艾草茶去病根

【偏方一】
艾草茶。
【材料】

干艾草，蜂蜜。
【做法】
将干艾草洗净.大火蒸一分钟，放在竹筛上晒千或放在锅内烘千，然后切成二三厘米的细段密封备用:用时以开水冲泡，当作茶饮，饮前加一匙蜂蜜调味。
 

【偏方二】
按摩内庭穴。
【穴位】
内庭穴。
【做法】
早晚按揉足部内庭穴2~3分钟。

推荐几种川芎的养生吃法,治疗跌打损伤有很大的好处!

川芎是一种很好的活血中药，入药有很高的药用价值，对治疗风湿疼痛和跌打损伤有很好的疗效，下面给大家推荐几种川芎的吃法，对人体好处多多!
 

　　【川芎的功效与作用】

　　1、抗菌消炎

　　川芎是一种能抗菌消炎的中药材，它对人体内的大肠杆菌和痢疾杆菌以及绿脓杆菌，还有伤寒菌，都有明显抑制和消除作用。

　　平时人们出现肠炎和腹泻以后，直接用川芎煎水喝，能让症状很快好转。

　　2、活血调经

　　川芎是治疗女性月经不调的常用药，特别是女性出现经闭痛经以及月经不规律等不良症状时，服用川芎就能让月经恢复正常。

　　另外川芎还有很强的止痛功效，它辛散温能，能活血止痛，就是人们出现，经络不通，关节疼痛，以及风湿骨痛时都能用川芎进行治疗。
 

　　【川芎的用法】

　　用于冠心病心绞痛，症见胸闷憋气、心前区压痛频繁发作者，可与红花、丹参、降香、赤芍同用，冠心2号方。

　　用于气血瘀滞所致的疾病，如月经先期、量多色红者，为血热，可与生地、牡丹皮、当归等同用;月经后期，1～2个月1次，经行时腰腹痛、白带多色白，与当归、炮姜、杜仲、肉桂等同用。

　　用于痛经，若经前腰腹痛甚、痛后1天见经，与当归、桃仁、红花同用;若是闭经不行、身无不适者，可与当归、桃仁、干姜、肉桂同用;若为产后腹痛，与当归、炮姜等同用。

　　用于跌打损伤、局部肿痛，可与栀子、桃仁、红花同用。
 

　　【川芎的吃法】

　　1、川芎白芷炖鱼头

　　材料：鲢鱼头250克，辅料：枣(干)80克，川芎12克，白芷12克，调料：食盐3克，姜3克，水适量。

　　做法：将川芎、白芷、红枣、姜、大鱼头放入炖盅，加适量水，盖上盖，放入锅内。隔水炖约4小时，加入细盐调味，即可饮用。

　　2、天麻川芎炖牛肉

　　材料：牛肉1000公克，葱40公克，姜片30公克，川芎10公克，红枣25公克，盐2茶匙，米酒3大匙。

　　做法：将葱切段，与姜片一起放入砂锅中，然后放入牛肉块、料理米酒及所有药材，并加水九分满后开火煮滚，等大滚后转小火并盖上锅盖焖煮，等80分钟后加入盐再煮10分钟即可。

白蒺藜的功效与作用|白蒺藜搭配这几种中药有平肝养肾的功效!

白蒺藜是一种很常见的中药，药性相当强烈，用于治疗一些很难治愈的疾病，除此以外，白蒺藜本身带有的副作用也是我们需要格外注意的!
 

　　【白蒺藜的功效与作用】

　　1.祛风明目

　　中医上认为白蒺藜是一种味辛、苦，性微温的一种中草药，白蒺藜有很好的疏肝作用，可以解郁，有祛风明目的作用，对眼睛是有好处的。

　　像头痛头眩，再加上心烦的人都可以服用白蒺藜，晚上不易入睡的，也可以和桑叶、菊花、蔓荆子、钩藤这些中草药一起服用。

　　2.行气活血

　　白蒺藜有行气活血的作用，如果有腹胀痛感的，可以让白蒺藜和一些乌药、芍药、川楝子、香附同服。白蒺藜也可以用来治疗白癜风，先把白蒺藜形为末以后备用，每次取6克白蒺藜粉的量来冲服即可。
 

　　【白蒺藜的配伍应用】

　　1、配制首乌

　　制首乌滋养肝肾，补益精血;刺蒺藜清肝平肝，视风明目，并行血祛瘀。二药相伍，行补兼施，散风邪，滋肝肾，主治头痛头昏，须发早白。

　　2、配合欢皮

　　合欢皮宁心祛瘀，消肿止痛;刺蒺藜疏肝解郁。二药相伍，用治血虚肝郁，胸肋刺痛，肝脾肿大，周身刺痒者。

　　3、配滁菊花

　　两药均能平肝明目。刺蒺藜偏于疏散肝郁;滁菊花偏于清肝散热。两药合用，一刚一柔，一清一散，相须为用，平肝明目之功最宏。
 

　　【白蒺藜的副作用】

　　服用白蒺藜可以观察到的常见副作用是反胃和恶心。但只是一些暂时性症状，可以通过饮食得到控制。

　　对于一些女性，还可以观察到嗓音发生改变。这可能与体内荷尔蒙水平的改变有关。情绪不稳定是另一个与白蒺藜有关的副作用。有些服用者还会出现身体和面部毛发过度生长的现象。

　　睾丸激素过多是导致这类副作用的主要原因。

　　另外，如果我们大家在生活中经常过量的服用白蒺藜，那么有时候还会引发肺受损的情况的，对于我们人体的肺部大家看也是有着很大的危害的，所以肺部不好的朋友们最好不要服用白蒺藜。

土人参的功效与作用|学会土人参的这几种食用方法滋阴补虚效果好!

土人参是一种药用补品，它的根系长得十分粗壮，具有很好的滋补强壮作用，它的嫩茎叶爽滑可口，其食用方法也有很多，下面给大家推荐几种土人参的吃法吧!
 

　　【土人参的功效与作用】

　　1、清热止咳

　　土人参可以化痰，还可以止咳，这对人类的肺热型咳嗽治疗效果非常有效，在治疗时可以把土人参、桑白皮和枇杷叶各九克，分别加入三克甘草一起用清水煎制，然后去渣服用。

　　2、滋阴补虚

　　土人参的滋补功能非常强，特别是对人体的阴虚更是有出色的治疗功效，治疗阴虚时可以把土人参切成片与茯苓一起熬制成膏，然后食用，就能够起到治疗阴虚的的作用。

　　3、强壮精神

　　当觉得有精神不振，常有疲乏感，肢体软弱无力症状。可以用五钱至一两土人参再加一只墨鱼干一起与酒水炖熟后服用。
 

　　【土人参的食用方法】

　　1、蚝油姜丝土人参

　　土人参250克，在沸水中煮沸3分钟，过冷水，起油锅加入姜丝、土人参炒半分钟，再加入蚝油，调味即可。

　　2、姜丝蒜茸土人参

　　土人参嫩茎、嫩叶，在沸水中焯片刻，过冷水，起油锅加入蒜茸、姜丝，再加入土人参炒，调味即可。

　　3、凉拌土人参根

　　肉质根去表质，撕成丝状，依个人口味，加入少许醋、白砂糖、芝麻、盐及辣椒丝等拌匀，调味即可。

　　4、土人参根炖排骨

　　肉质根、排骨，加入枸杞适量，加水炖熟，调味即可。

地丁草是农村常见的消肿止痛药,盘点地丁草的4大药用功效!

地丁草是一种野生草本植物，它的药用价值很高，可以当蔬菜食用也可以入药治疗咽喉肿痛，下面我们就来一起了解一下地丁草的功效与作用吧!
 

　　1、抗病毒

　　地丁草中富含了天然的药用成分，可以帮助人体抑制病毒活性，能预防缓解病毒性皮肤病以及病毒性痢疾，不仅如此，它还能杀灭人体内的肺炎球菌和金黄色葡萄球菌，能预防呼吸道感染。

　　2、消肿解毒

　　地丁草本身的寒性属性使其能起到下火清热的效果，对于扁桃体发炎以及呼吸道感染都有治疗的作用，所以在过去很多人都会用其治疗风寒引发的喉咙痛。

　　而且地丁草不仅能够抗病毒，同时对于在野外被毒虫或者毒蛇咬伤，只要不是毒性太强的毒物，用地丁草碾碎后涂抹于伤口都有一定的治疗作用。
 

　　3、镇痛消肿

　　在中药研究中，地丁草本身就具有镇痛的作用，而经过现代药理的研究，发现地丁草之所以具有镇痛的作用，是因为在地丁草中有种生物碱，而这种碱性具有催眠、镇痛、防治惊厥的效果。

　　此外不管是因为蚊虫叮咬，还是感染细菌引起的肿痛，都有消肿杀菌的效果。

　　4、提高免疫力

　　它含有丰富的植物蛋白和各种氨基酸，可以满足人体不同的营养需求，能帮助人们提高身体器官的功能，常食用能提高身体的免疫力。

血满草虽是中医常用的止痛药,但气味难闻,教你几种方法正确鉴别!

血满草是中医常用的活血止痛药，虽然药用价值很高，但是却不怎么招人喜欢，因为血满草开花后的味道很难闻，那么我们该如何鉴别血满草呢?
 

　　【药用功效】

　　1.治疗风湿疼痛

　　该药物对于风湿疼痛症状具有良好的治疗功效，对于关节患处可以直接选择用水煎服，之后外敷患者即可达到止痛的效果;

　　2.治疗小儿麻痹

　　该病的治疗还需要配合其他的针灸的方法，才可以发挥出更加好的效果，在用药的过程中，还可以适当的利用药酒的功效，这样可以产生比较好的治疗效果。

　　3.治疗水肿

　　血满草可以和其他的清热的，性质比较温和的食材一同烹调，比如豆腐，也可以起到消除水肿的作用;此外，对于治疗大肠出血的问题，该药也有良好的功效。
 

　　【鉴别方法】

　　1.看外观

　　血满草茎呈圆柱形，直径0.3~2.5cm，表面灰绿色至深褐色，具多个纵棱，棱槽被黄褐色至锈色短绒毛，切面髓部宽广，白色，疏松呈海绵状，略具光泽，散在棕红色小点，以髓部外侧较多。

　　2.闻气味

　　血满草的气味略清香。

　　3.尝味道

　　入口比较淡、微涩。

糯稻根的功效与作用有哪些额?除了常见的消肿止痛以外,这几点功效也值得了解

糯稻根是中医常用的活血中药，对人体有很好的调理作用，尤其是对内分泌系统的调理效果更好，以下我们就来给大家结婚扫一下糯稻根的药用价值!
 

　　1.治丝虫病

　　丝虫病很多 人可能不太了解，是专门在南方会出现的一种疾病，得了此病的人身体内的血液和蛋白质会大量的流失，这对于我们每一个人来说都是极为恐怖的。

　　但是糯稻根的功效与作用恰有一点是与此相关的，糯稻根可以调理肾部，而肾部正好控制着此病的源头，若是肾部痊愈了，疾病也就痊愈了。

　　2.治贫血

　　使用糯稻根除了控制肾部，还因为可以促进血液的再生，贫血的人多是因为血液的再生跟不上身体对血液的利用，而糯稻根的促进作用可以缓解此症状。
 

　　3.止痛消肿

　　糯稻根本身就具有理气通血的作用，患者出现跌打损伤之后留下淤青，感觉疼痛，是因为患者的血液在损伤之处无法正常流通，而糯稻根在这里起到的作用就是促进血液的循环，使身体各方面的机能恢复到常态。

　　4.活血化瘀

　　糯稻根入药以后，能活血化瘀，也能消肿止痛，它是治疗人类跌打损伤的常用药，在治疗的时候需要把糯稻根烧炙存性，然后加入热黄酒一起煎制，煎好以后的药液直接外敷在患处，就能消肿止痛，活血化瘀，能让肿痛症状尽快消失。

笔罗子又称野枇杷，对人体有很大的好处，抗氧化是一把好手!

笔罗子为清风藤科植物笔罗子的果实，又名野枇杷，是一种药用价值很高的中药，采收晒干后即可使用，下面给大家介绍一下笔罗子。
 

　　【笔罗子的形态特征】

　　核果球形，直径5-8mm。果核球形，稍偏斜，具凸起细网纹，中肋稍隆起。干后果实表面显棕绿色。气微。

　　笔罗子，常绿小乔木，高约10米。 树干笔直，皮灰褐色;嫩枝粗壮，密生锈色柔毛。单叶互生，革质，倒披针形或椭圆形，长8～25厘米，宽3～5厘米;

　　先端尖或钝，基部楔形，全缘或上部疏生锯齿，上面嫩时有毛，下面有锈色绒毛，侧脉在背面显明;叶柄长2.5～3厘米，有短毛。

　　圆锥花序顶生，有锈色柔毛;花小，白色;萼片5;花瓣5;雄蕊5。核果近球形，基部倾斜，径5～8毫米，萼宿存。花期5～6月。果期8月。

　　笔罗子生于海拔650-1700m山坡，沟边阔叶林中。 分布于浙江、福建、台湾、广东、广西。日本也有。
 

　　【笔罗子的营养价值】

　　树皮及叶含鞣质，可提制拷胶，种子可榨油，木材可作农具，薪炭等用。

　　野枇杷果中的黄体素和黄质成分较高，两者可以相互作用改善黄斑病的问题。野枇杷果还有丰富的胡萝卜素，可以帮助人体抵抗氧化，抵抗衰老。

　　野枇杷果可以抗击眼部疾病，眼部如果出血衰老老化症状例如白内障都可以依靠黄体素来调节。

　　野枇杷果中的脂肪是健康的，不含有会导致血管疾病的有害饱和脂肪酸，所以多吃野枇杷果对身体没有害处。

　　野枇杷果中的大量纤维素加强了体内的胶质成分，胶质进入肠道后可以抑制肠胃对脂肪的吸收，降低脂肪进入血液的几率，所以多吃野枇杷果办好心血管。

中医推荐:用云实根煎水服用有活血止痛的功效,可用于治疗咽喉肿痛!

云实根是一种中药材，来源于野生植物云实树干或者干燥干皮，它的药用价值很高，可用来消炎杀菌，下面我们来一起了解一下云实根的配伍应用方法!
 

　　【云实根的性状鉴别】

　　根圆柱形，弯曲，有分枝，长短不等，直径2-6cm，根头膨大，外皮灰褐色，粗糙，具横向皮孔，纵皱纹明显。

　　质坚，不易折断，断面皮部棕黄色，木部白色，占绝大部分。气微，味辛、涩、微苦。

　　根皮呈卷筒状、槽状或不规则碎片状，长短厚薄不一，外表面灰褐色，粗糙，具疣状突起及灰黄色横向皮孔，常有内陷环纹;内表面浅褐色，略平坦，具细纵纹。

　　质硬而脆，易折断，断面颗粒性，平整切面可见由石细胞群形成的斑纹。气微，味微涩。嚼之有砂粒感。以条大、皮厚者为佳。
 

　　【云实根的功效与作用】

　　1.祛风散寒

　　云实根能疏散风寒它能加快身体内含都带血病，能促进血液循环，而且能增强人体自身的抗病毒能力，对人类经常出现的风寒感冒有明显治疗作用，特别是人们因感冒导致咳嗽气喘时，直接服用云实根就能让症状明显减轻。

　　2.活血止痛

　　云实根能直接作用于人类的中枢神经，它可提高人类神经系统功能，并能让人体对疼痛的敏感度下降，人们在出现腰痛，腿痛以及牙痛，还有咽喉肿痛等不良症状时，都能用它煎水喝，用药后能快速止痛。
 

　　【云实根的配方应用】

　　云实根有散寒，发汗，止咳的功效，主治一般感冒，头眩，全身酸痛：云实根三钱，五匹风三钱(体虚时，加兰布正一钱)。加水两碗，煎汁一饭碗，一次服用。

　　治凉寒头痛，肢体筋骨作痛：云实根一两，或加火葱头数枚，酒煨服。

　　治毒蛇咬伤：云实根一两，竹叶椒叶一两，娃儿藤根一两。白酒一斤，浸三至五天。每次服五钱至一两;另用云实根皮、犁头草、半边莲各适量(均鲜)，捣烂外敷。

　　治阴疮、鱼口便毒：云实根皮(鲜)适量，白酒少许;捣烂外敷，每日换药两次。

经常便秘怎么办?试试这几个民间偏方,让你的身体越变越健康!

便秘是我们很多人在生活中经常遇到的事情，虽然并不会很大的影响我们的生活，但是却对我们的身体有着各种各样的危害，越早治疗危害越小。
 

　　【引起便秘的原因】

　　1.饮食不节

　　经常大鱼大肉，经常吃辛辣油腻刺激食物，还烟酒不离身，这样会大大加重肠道消化负担，使肠道苦不堪言。还不爱吃水果蔬菜粗粮等，使得肠道堵得慌，便秘就来了。

　　2.久坐不动

　　缺少运动、久坐是导致便秘的又一重要危险因素。长期久坐，又不运动，会使肠道蠕动减少，粪便在大肠内停留时间延长，会增加粪便致癌物对大肠黏膜的刺激。

　　3.节食减肥

　　有些人为了减肥，拼命节食，导致营养跟不上，肠道有气无力，菌群失衡，没力气蠕动，很容易就便秘。
 

　　【治疗便秘的偏方】

　　1、蜂蜜萝卜：蜂蜜、白萝卜适量，先将白萝卜洗净切成片，沾蜂蜜生食，每日数次，最适宜青少年便秘者。

　　2、蜂蜜香蕉：蜂蜜、香蕉适量，先将香蕉剥皮以其肉沾蜂蜜生食，每日数次，最适于老年人及习惯性便秘者。

　　这两个偏方中香蕉和萝卜都富含膳食纤维，可以起到促进肠道蠕动的作用。而蜂蜜可以滋润肠道有助于粪便排出，治疗便秘效果还不错。

　　但是这两个偏方有个缺点就是需要长期的坚持，因为食物中所含膳食纤维只是相对的多，总数还是有限的，难以达到快速治疗便秘的效果。

　　除此以外，还可以选择按摩的方法，仰面躺在床上，先用右手绕脐按顺时针方向按摩10~15分钟，再用左手按逆时针方向按摩10~15分钟，每天睡前和早上起床各按一次。
 

　　【便秘的养生疗法】

　　1.适量运动

　　适度的运动对于改善便秘很有好处，选择适宜的运动方式，并经常进行自我腹部按摩，以改善气血流通，促进胃肠蠕动和便秘的康复。

　　2.按时作息

　　生活规律，养成早睡早起、定时上床的习惯，并改善焦虑状况，像是在工作之余以嗜好来抒解压力，尽量保持好心情，均有助平衡自律神经，让肠胃通畅。

　　3.规律饮食

　　饮水要多喝，白开水最好，增加含纤维素较多的蔬菜和水果，适当摄取粗糙而多渣的杂粮，多食富含B族维生素及润肠的食物。