口苦的原因你知道吗，4款中药食疗偏方来帮你

　　【口苦的原因】

　　1.精神性口苦

　　现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口苦;过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干，口苦。

　　调理：改点吸烟。酗酒等不良生活习惯，注意情志调摄，保持心境平和，保持心情愉快，是防治此病的关键一环。

　　2.口腔炎症

　　如果有牙龈炎，牙龈出血等口腔疾病，是引起口苦的常见原因。

　　调理：忌辛辣，刺激性食物保持口腔卫生。

　　3.胃热口苦

　　食管炎，慢性胃炎，因胃动力差，存在胆汁反流，伴有烧心等症状，也可能引起口苦.如果饮食不当，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，极易产生湿热，会引起口苦.食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。

　　调理：适当运动，忌酒醇甘肥以清凉饮食为主，进行调整，少食多餐，减少胃的负担，多喝白开水。

　　4.肝胆疾病

　　早晨起来如口苦，多是由于湿热引起的.肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的.如当肝脏或胆囊发炎时,胆汁排泄失常导致口发苦。

　　调理：可服用车前草、金钱草、绵茵陈等清热利湿、疏肝泄胆的中药!
 

　　【口苦的食疗方】

　　1、柴胡肉桂汤

　　分别将1.3g的柴胡，各0.5g的肉桂、芍药、人参、黄芩，0.4g的半夏，0.3g的甘草，五片姜片，以及1枚红枣，共入药锅，加水300ml，煎煮至一半后，取渣，空腹饮用。

　　2、龙脑薄荷桔梗丸

　　首先，分别取100g的龙脑薄荷，50g的桔梗?，各30g的川芎、防风，5g的缩砂仁，以及蜂蜜适量。然后，将上五味中药，制作为细末。最后，再用蜂蜜将药粉炼制为丸，每两制作成30丸即可。每日取一颗药丸，细嚼后，用茶水送服。

　　3、酥炙虎骨芍药酒

　　首先，取各60g的酥炙虎骨、芍药，30g的黄羊角屑，以及适量的秫米和红曲。然后，将以上几味中药混合后撞碎。最后，将中药碎、秫米、红曲，一同放入酒坛内，密封7日即可。