中华思想，统称为“道”。

脱去宗教的外衣看本质。中华文化的根，如果用一个字表达，那就是“道”。

鲁迅曾说，中国根柢全在道教。但道教并不能涵盖道学。宗教讲派系，认宗门。“道学”就是人类共同拥有的文化。

文化是我们从无始，有文字以来对世界宇宙，时空维度以及“人本”生存发展的思考纪录和真相描述。它是人类内在精神的既有，传承，创造，发展的总和。它涵括了我们从过去到未来的历史，是人类所有物质表象与精神内在的整体。我们的先人，把它统称为“道”。

天地万物都有一种非常奇妙的本能，就是“必须传宗接代”的潜能！譬如一棵竹子面临枯死之前，才大量开花，以求后代延续。人类和所有动植物也都一样有这种本能，所以当人纵欲过度，极易耗尽生命，走入死亡之路。道医认为，人有“三宝”，即精、气、神。精气神乃生命之根本，是维持人体生命活动的三大要素。人要：精满、气足、神旺。只有养足了精气神，人体才会健康发展，少生疾病。

精足不思淫、气足不思食、神足不思睡。精足以鹿为代表，鹿一年只交配一次。 气足以乌龟为代表，乌龟整年不吃仍可生存。神足以鹤为代表，鹤飞千里后，只稍为一休息又可翱翔千里。鹿因精足，所以从幼鹿到成鹿样貌都很年轻可爱。乌龟因气足，生命力特强，所以为长寿之表征。鹤自古至今似乎不曾有人发现其尸体，故有“千年龟，万年鹤”之一说。还有，鹿、乌龟、鹤这三种动物都不是肉食动物，所以欲求长生，仍须以蔬菜为主。