中医为你来解决痘痘的烦恼

　　中医认为，青春痘形成和反复发作的内在原 因是由于人体内肺胃蕴热、血热及湿毒的潦积，饮食油腻辛辣、压力大、 情绪烦躁、内分泌失调等.使人体最终阳盛化火、入舍于血、热灼脉络， 导致血热外化、内毒外渗，使脉络受阻，湿热聚于体表。也就是人们常说 的上火了，才最终使油脂堵塞毛孔，引起发炎及细菌大量繁殖等，从而长 出一个又一个让美丽打折的小痘痘。因此，要彻底祛除青春痘，要以凉血 为根本，辅以解表除毒、祛风除湿才是王道。

　　虽然人人几乎都会长痘，但疽痘发生的部位却因人而异，有的人总爱 长在额头，有的人则是经常从下巴上目出，或是长在两颊、下巴等地方， 让人防不胜防。从中医的角度看，面部皮肤可以说是人体五脏六腑的一面 镜子.而痘痘长在脸部的不同部位，则表示身体某些方面出现了异常、有 了情况。

　　因此，有经验的中医都能根据长疽的部位，大致了解青春痘是何 种原因造成，然后按照传统中医药祛痘的方法内调外养，分别将它们一一 消灭。

　　额头经常长痘痘的人说明心火旺、血液循环有问题。中医认为，额 头的位置属于心脏，长期思虑过度、劳心伤神的人容易心火过旺、脾气不 好.当心经有热、热随血脉上行于面部。并聚集在心对应的区域，就会长 出痘来。
 

　　【饮食调理】

　　莲子汤用莲子30克(不去莲心)、桅子15克(用纱布包裹)，加冰糖 适量，加水煮熟后，吃莲子喝汤。

　　把叶菊花改仁粥琵琶叶9克，菊花6克，薏仁30克，梗米50克。先 将前2味药加水3碗煎至2碗，去渣，加入慈改仁、梗米煮粥服食，每天I小 碗.连续服用10天为一个疗程。

　　此药膳具有清热解毒、化痰止咳、除湿软坚之功效，适宜于青春痘刚 长出来时使用。

　　【战痘面膜】

　　大白菜面城把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净，在干净的菜板上摊 平，用擀面杖或啤酒瓶轻轻碾压1份钟左右，直到叶片呈网糊状。将网糊 状的菜叶敷在脸上，每I时全钟更换I张菜叶，连换3张，每天做一次。

　　因为 大白菜叶中富含维生素等营养，而且能去油脂，还有独特的清热解毒作 用。要注意，一旦出现皮肤变红或起疙瘩等过敏现象就要赶紧停用。