咳嗽痰多怎么办？肺形草助你清清嗓子！

　　咳嗽痰多什么原因

　　一般来说导致咳嗽痰多的原因主要可以分为两种，即外界因素和身体因素两种;

　　外界因素主要包括空气质量差、环境污染严重、长期大量吸烟、化学气体或者是粉尘刺激等引发的咽喉不适，进而导致咳嗽痰多;

　　而内部因素则是相关部位病变导致的，如呼吸道感染、肺部真菌感染、咽喉炎、鼻炎等等。

　　肺形草治咳嗽多痰

　　肺形草二至三钱。煎汁冲白糖服，或配其他清肺药同煎服。

　　咳嗽多痰需要注意

　　1、多喝凉开水
 

　　止咳化痰最为有效的方法就是多喝热水，尤其是23℃左右的凉白开，其效果是最好的;

　　能够有效的湿润我们的咽喉，也有助于痰液的稀释，对于止咳和祛痰效果是非常好的;

　　并且凉白开还可以改善人体的血液循环，促进代谢废物排出体外，有助于减轻其对呼吸道的刺激。

　　2、保持室内通风

　　咳嗽痰多也有可能是室内空气差，空气干燥导致的;

　　所以可以多给室内通风以及使用空气加湿器来提高室内湿度，这样有利于呼吸道粘膜保持湿润状态，有利于痰的排出。

　　3、多吃新鲜水果

　　部分新鲜水果也有一定的止咳化痰的效果，如梨、苹果、香蕉等等;

　　所以咳嗽痰多的朋友可以多吃一些新鲜水果，也能起到非常不错的止咳化痰的效果。