怎样提高机体免疫功能？中医推荐党参治疗免疫力的偏方。

　　党参的药理作用

　　1. 对中枢的作用：对乙醇所致记忆再现障碍也有对抗作用。

　　2. 对心血管的作用：醇浸液及水浸液均有降压作用，乙醇浸液对离体蟾蜍心脏有抑制作用。

　　3. 对血液的作用：党参可使兔的红细胞显着增加，而白细胞明显降低。

　　4. 抗溃疡作用：党参具有对抗胃粘膜损伤及增强胃粘膜细胞保护作用。

　　5. 对免疫功能的影响：党参煎剂可明显促进DNA和蛋白质的生物合成，对吞噬功能也有增强作用。

　　6. 耐疲劳及抗缺氧作用：延长缺氧小鼠的存活时间。

　　治疗免疫力的偏方

　　党参黄芪炖牛肉

　　【组成】党参、生黄芪各50克，白术、生姜各25克，红枣10个，牛肉250克，盐适量。

　　【做法】将牛肉洗净，切成块后，放入沸水中烫去血沫;生姜洗净，切片;党参、黄芪和白术共放入纱布袋中，系好;锅中加入1500毫升水，放入牛肉，武火煮沸后，加入药袋、姜片和红枣，继续煮30分钟后，转用文火炖2小时，加盐调味即可。

　　【用法】日常食用。

　　【功效】益气补血，可提高人体免疫力，预防多种疾病。
 

　　党参枸杞蜂王浆方

　　【组成】党参、枸杞子、三七各20克，蜂王浆10克，蜂蜜100克。

　　【做法】将党参、枸杞子和三七共放入锅中，加入适量水，煎30分钟，取其汁与蜂王浆、蜂蜜混合均匀，放入瓶中储藏。

　　【用法】每次1汤匙，每日2次，温水送服。

　　【功效】用于提高免疫力，增强食欲和改善睡眠。

　　参枣粥

　　【组成】党参10克，红枣20克，糯米250克，白糖适量。

　　【做法】党参和红枣共放入锅中，加适量水，煎30分钟，取其汁备用;糯米淘洗干净，放入锅中，加入煎好的药汁，武火煮开后，转文火煮至米粒软烂，加糖调味即可。

　　【用法】日常食用。

　　【功效】补气养血，增强机体免疫力。

　　提高人体免疫力

　　1、坚持均衡饮食，养成良好的饮食习惯。

　　2、保持乐观开朗的生活态度，加强运动。

　　3、保持睡眠充足，做一个幽默善于交际的人。