许多青少年整天忙于攻读文化，学习科学文化知识，不注 意劳逸结合，长此以往将导致精神紧张.寝食偏废.往往会产 生头昏目眩、神疲乏力、失眠多梦、记忆力减退、食欲不振等症 状，给学习与生活带来了很大的不便。因此青少年如何进补已经成为更多家长关心关注的问题。中医将上述病症称为耗伤心血，心脾两虚、应该采用补益心脾的进补方法.
感冒是我们生活中的常见病，尤其多发于冬春季节，中医一般认为感冒有风寒感冒和风热感冒两种类型，虽然都是感冒，但是两者在病因、症状、治疗、用药等方面差别都是比较大的。下面我们来看看风寒感冒和风热感冒的区别以及两者各自治疗的偏方。
一、风寒感冒和风热感冒的区别
民俗养生保健往往植根于传统节日、二十四节气，人们把中国传统的健康理念、养生保健 思想和防病治病方法贯穿始终。
民俗养生保健主要涉及饮食、四季、起居、运动等方面，有非常丰富的内容，以及未病先防、 既病防变、病后防复的一系列理念和方法。如，不同的节日进食相关的食物，有利于各类营养 的合理摄人。
所有人都希望自己有一张美丽的容颜，白的就想更白，黑的就想美白，为了变得更美很多人用尽了各种方法，但是结果往往不尽如人意。其实想要变美很简单，主要是看方法对不对，不光要使用美白产品更要了解一些皮肤美白偏方，这些纯天然健康的美容方法温和不刺激人人都可以用。接下来就教大家几个民间美容护肤偏方，让你摆脱皮肤困扰。
一直以来，心脏病都是威胁老人健康最大的隐患。有心脏病的人时时刻刻都要记得把药带在身边，这很不方便。所以对于怎样预防心脏病的问题大家一定要重视，生活中要怎样预防心脏病?
一：踢踢小腿肚能防心脏病
腿肚子又称为人的第二心脏。老年人可用 拐杖和一条腿支撑地面，用另一条腿的脚面依次 踢打腿肚子的承筋穴或承山穴(承筋穴位于小腿 隆起处，膝盖后侧中央约5个指幅下方;承山穴 位于小腿中央)，然后交换进行，共做100次，可预防心脏病。
小儿多动症见于学龄儿童，主要表现为思想不集中，小动作特别多，在教室里坐不稳，干扰同学，容易激惹冲动，情绪变化剧烈而迅速，经常闯祸，给家长老师带来极大困扰。中医中药治疗小儿多动症具有疗效好，无副作用 的优点。小儿多动症在临床上主要有以下两种类型，下面我们一起来看一下治疗小儿多动症的主要方剂。
支气管炎，是我们生活中常见的病症，临床上以长期咳嗽、咳痰或伴有喘息及反复发作为特征，最常见的症状就是咳、痰、喘三类，但这些症状经常不被人们重视，时常因忽略而导致病情加重，严重威胁着人们的健康。下面给大家介绍几个支气管炎偏方，缓解喉咙咳、痰、喘症状。
偏方一：百部止咳液
咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射.，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌物排出体外。但长期咳嗽会损伤肺气，所以应该进行必要的治疗。下面小编给大家介绍几个咳嗽偏方，能有效缓解长期咳嗽症状。
偏方一：萝卜炖猪肺
肺气肿是一种严重的肺部疾患，具体指肺内小气囊(肺泡)遭受破坏，造成呼吸困难，出现咳嗽痰多等症状，而长期吸烟则是引起肺气肿的主要原因。因此肺气肿患者一定要远离吸烟，饮食上也要注意调理。下面给大家介绍几个肺气肿偏方，在治疗肺气肿的同时还能帮助大家补气养肺。
偏方一：桃杏汤
肚脐是腹壁最薄的地方，没有皮下脂肪，而且血管 非常丰富，所以药物易于渗透、吸收，加上药物不受胃 酶的干扰破坏，因此角药量少、见效快，特别适合于有 胃肠、肝脏疾病的患者。由于中药敷肚脐不经肝脏代 谢，可减少毒副反应，因此是一条理想的给药途径。
一、“对症下药”
扁平疣中医称“扁瘊”，也就是我们平常说的“瘊 子”。它是由人类乳头状瘤病毒感染引起的常见皮肤病。 扁平疣好发于青少年，又称青年扁平疣。虽然有大部分 可以自愈，但是少部分可能会遗留终身，不仅影响美观，而且有癌变的可能，因此扁平疣的治疗格外重要。下面给大家介绍几个治疗扁平疣的偏方。
鹅掌风以手掌粗裂、脱皮、瘙痒为特点，俗称“手 癣”。多由外感湿热之毒，蕴积皮肤，或由脚气传染而 来。本病初期皮肤起小水疤，散在或簇集，不久疤破脱 皮，中心已愈，而四周续起疤疹，致手掌粗糙裂纹如鹅掌。由于中医治疗鹅掌风的独特性而深受大家喜爱，下面小编就给大家介绍几个治疗鹅掌风偏方，摆脱干枯糙手掌。
青春不歇，战“痘”不止!听到这句话，正在经历此中喜与优、痛并 快乐着的你一定会心生共鸣。那么怎样才能取得战“痘”的胜利，相信也 正是你迫切想要寻求的答案。
中医认为，青春痘形成和反复发作的内在原 因是由于人体内肺胃蕴热、血热及湿毒的潦积，饮食油腻辛辣、压力大、 情绪烦躁、内分泌失调等.使人体最终阳盛化火、入舍于血、热灼脉络， 导致血热外化、内毒外渗，使脉络受阻，湿热聚于体表。也就是人们常说 的上火了，才最终使油脂堵塞毛孔，引起发炎及细菌大量繁殖等，从而长 出一个又一个让美丽打折的小痘痘。因此，要彻底祛除青春痘，要以凉血 为根本，辅以解表除毒、祛风除湿才是王道。
俗话说“十人九痔”，痔疮是在肛门或肛门附近因为压力而伸出隆起的正常血竹，类似腿部的静脉曲张。形成的原因就是因为不正当的 动作(比如上厕所看书报、久站久坐、饮食生活没有规律)而引 起的肛门盲肠内出血。一般外部涂抹药物治疗，只能治标不能治本。下面介绍两个治疗痔疮的偏方。
肺炎是一类常见的呼吸系统疾病，冬春季节为高发期，通常伴有剧烈的咳嗽，胸痛，痰量增多等症状，主要是由于受凉、感冒引起的，对于肺炎要及时的治疗，肺炎的治疗除了药物以外，很多的民间的偏方也有很大的作用。下面我们来了解一下民间治疗肺炎的偏方有哪些。
方一：昆布海带根汤
肺气肿是慢性支气管炎(慢支)最常见的并发症，由于支气 管长期炎症.管腔狭窄，阻碍呼吸，导致肺泡过度充气膨胀、破 裂，损害和减退肺功能而形成，患者常常会感到乏力、体重下降、食欲减退、上腹胀满，伴有咳嗽、咳痰等症状。下面给大家介绍一个治疗肺气肿的小偏方：五味子煮鸡蛋，这款食疗方对肺气肿的治疗有很好的效果。
现在市场上治疗脱发的产品大多以生姜为噱头，从中医角度来讲，生姜有很好的促进局部血液循环的功效，这样就会刺激毛囊长出头发，从而改善脱发形象。
生姜中含有姜酚、姜酮、姜烯酚，统称“姜辣素”，“姜辣素”的一大作用就是扩张血管，促进血液循环，而血液循环会给毛发带来更多的营养和生长速度，所以生姜汁是绝妙的生发偏方。今天就给大家具体介绍下生姜生发的办法及操作步骤，让大家能正确的掌握生姜如何生发。
脸上长斑给相信是很多爱美女士你的噩梦，许多人在祛斑上面花费了很多的金钱，但效果却并不如意，其实像脸上长斑这种疾病其实不必浪费太多的金钱，我们大可以采用一些治疗脸上长斑的民间偏方就好，一起来看看中医推荐的三种祛斑偏方。
偏方一：
手麻这种疾病，不光是老年人，在生活中每一个人都是会遇到的，而且发病人群越来越年轻化，所以每个人都应该了解一下这方面的知识。下面教给大家一些治疗手麻的小偏方。
偏方一：蜂蜜木耳粥
咽喉炎是咽喉部位黏膜的炎症，一般可分为急性 与慢性两种，发作时，明喉处感到发热、刺痒和干燥不舒服。病 重者咽喉肿痛，舌本强硬、涎潮，喘急、胸隔不利、吞食疼痛， 伴有畏寒、发热、全身不适的症状。声音变为嘶哑，严重时失 声。喉内多痰而不易咳出，常黏附于声带表面，一般年老体弱的人易患上此病。下面给大家推荐两个治疗咽喉炎偏方，仅供参考。
