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人身体中的"木、火、土、金、水"，分别对应着人体的"肝、心、脾、肺、肾"五脏，每个人都有"五行属性"，即五脏的状态，它影响着身体器官、情绪、容貌甚至身材。五行能达到动态平衡则一切通泰，不平衡则处处遇到问题。

本篇我们的话题是"从木到水话养颜"。什么意思？这是老祖宗的智慧！也是中国几千年中医理论的基础。

所谓五行，是指木、火、土、金、水。根据中医理论，我们每个人都有"五行属性"，即"肝、心、脾、肺、肾"五脏的状态，它影响着身体器官、情绪、容貌甚至身材。五行能达到动态平衡则一切通泰，不平衡则处处遇到问题。如果我们能够找到影响自己肌肤的那一种五行，进行有针对性的护肤保养，则能事倍功半，如愿以偿。具体如何应用，我将在下一篇"从天到地话养颜（生日）"中详解，让你很快根据自己的出生日期找到自己的五行属性，进行有针对性的保养。

目录

第一节 释名…………………1第二节 经络学说之重要 …………………………3第三节 经络学说之梗概 …………………………4第四节 十二正经……6第五节 十二经别……………………29第六节 络脉与孙络………….……33第七节 十二经水………………………………38第八节 十二经筋……40第九节 营气与卫气……………………41第十节 皮 部…………………48第十一节 奇经八脉………………………………49第十二节 近红外气功信息治疗仪在临床上的应用……50

第一章 温病学的形成与发展…………………3一、战国至隋、唐时期一﹣萌芽阶段……….…..…31.《黄帝内经》与《难经》关于温病的记载……………………………42.《伤寒论》与《金匮要略方论》对温病的认识……………43.《诸病源候论》、《备急千金要方》、《外台秘要》对温病的认识….8二、宋、金、元时期﹣﹣成长阶段………….........................91.《伤寒补亡论》对温病病因与发病的新见解 ………………………92.《素问玄机原病式》等书对温病治疗学的贡献………103.《医经溯洄集》对伤寒与温病之区别的论述 …………10三、明、清时期一﹣形成与发展阶段…………121.《伤暑全书》论暑病……………….……………122．第一部温病学专著﹣-《温疫论》…………………………………………… 123.《证治心传》-﹣一部几乎被湮没的温病学重要文献……144.《尚论篇》、《医门法律》对温病的阐发……………….165.《广瘟疫论》对《温疫论》的发挥 ….....…176.《温热暑疫全书》论温、热、暑、疫……………………………………187..《叶香岩外感温热篇》-﹣温病学体系形成的标志………188.《薛生白湿热病篇》-﹣湿热病辨证论治的代表性文献 ……219.《伤寒温疫条辨》论伤寒与温病之辨………2110.《通俗伤寒论》论广义伤寒…………………………...…2211.《温病条辨》-﹣温病学的集大成之作 ………………………………….2212.《温热经纬》-﹣优秀的温病学文献集注……………2413.《时病论》论时令病…………………………………………………......2714.《温热逢源》论伏气温病…………….......….........27第二章 温病的概念….29一、温病的概念……………….2

目录

伤寒卒病论集…….1绪论…..…2各论………...19辨太阳病脉证并治法上 ………………………………..19辨太阳病脉证并治法中．..........................51太阳病脉证并治法下……………...........144辨阳明病脉证并治法………………………212辨少阳病脉证并治法…………………….296辨太阴病脉证并治法………....…...305辨少阴病脉证并治法………………........................315辨厥阴病脉证并治法………………………………….…342辨霍乱病脉证并治法…................................375辨阴阳易差后劳复病脉证并治法……………......................380《伤寒论》条文索引……387

李德新，1958年于辽宁中医学院（现为辽宁中医药大学）毕业，留校任教至今，长期从事中医的教学、科研和医疗工作，为本科生、硕士生、博士生、进修班生讲授了中医基础理论、中医诊断学、中医内科学、中医科研方法学、伤寒论方药析义、中医与周易等课程。从高等中医院校开设中医基础理论课程之日始迄今，一直致力于中医基础理论的教学与研究工作。出版了专著《实用中医基础学》（辽宁科学技术出版社，1985)，主编了高等中医院校函授教材《中医基础理论》（湖南科学技术出版社，1985)、全国高等教育自学考试指定教材《中医基础理论》（中国中医药出版社，2000)、全国高等中医药院校成人教育教材《中医基础理论》（湖南科学技术出版社，2001)、全国中医药院校21世纪课程教材《中医基础理论》（人民卫生出版社，2001)。

郝万山，男，1944年11月出生，毕业于北京中医学院。

现任北京中医药大学教授、主任医师、博士研究生导师。

为北京中医药大学优秀主讲教师、北京市教育创新标兵、国家中医药管理局全国优秀中医临床人才培养专家委员会秘书组成员、教育部名牌课程《伤寒论》创建项目负责人。

在中医药教育岗位上工作近40 年，主要讲授《伤寒论》。教学缜密严谨，深入浅出，注重理论结合临床实际，强调讲授中医经典基本知识的同时，更要重视解析其辨证论治的思路和方法。课堂教学生动活泼，条理清楚，注重培养学生思考问题和解决问题的能力。教学评估成绩名列全校前茅。为国家中医药管理局选聘的中医经典著作《伤寒论》示范教学主讲人。

第二章 道教养生入门

一、修炼静功基础／34

1．静功的动作要求／352．练习静功的内在法门／37

3．修炼时间安排／45

二、修习静功的步骤／46

三、祛病延龄方便法／57

四、睡功练习法／61

五，静功疗养法问答／62

第三章 张三丰内丹修炼养生术

一，筑基方法／85

二、练精化／87

三、炼化神／90

四、炼神还虚／91

五、炼虚合道／92

目 录】

一、概论………………………1（一）经络的概念…………………………… 11．什么是经脉…………………………………………22．什么是络脉………………………………2（二）经脉的组成、循行和作用………………………31．经脉系统的组成…........…32．经脉的循行………………………63．经脉的作用……………………………………26（三）经脉常 见病证……………………321．手太阴肺经…………………….322. 手阳明大肠经……………………………333．足阳明胃经…………………………………………334．足太阴脾经……………………………………………345．手少阴心经……….346．手太阳小肠经……………………………………347．足太阳膀胱经……………358．足少阴肾经…………………………359．手厥阴心包经……………………………3510．手少阳三焦经 ………………………………………3611，足少阳胆经 ………………………………………3612．足厥阴肝经 ……………………………………36

【目录L

一、概论…………..……1（一）天年的概念…………………………………… 1（二）天年与养生之道………41.《内经》所主张的养生途径………………………52.《内经》提出的长寿条件……………………………… 63．年老有子的原因……………………84．中年而死的原因．.............9（三）养生长寿的理想境界……………………………10（四）养生要"治未病"……………………………..12（五）有病早治…………................................13（六）养生的日的在于培补正'(…………………………………15

道不应该好好地养生保健、不断地充实和加强自己的真元之气吗？

尽管目前国内亦有不少书从各个方面来阐述和发挥《黄帝内经》的学术价值，但遗憾的是还没有全面从养生的角度来挖掘和整理《黄帝内经》科普读物。有鉴于此，中国轻工业出版社建议由我牵头主编一套《黄帝内经》养生丛书，邀请国内一些有影响的研究《黄帝内经》的专家们参与策划和编写。这套丛书由下列10个分册组成：

1．养生总论﹣﹣天年

2．经络养生

3．体质养生

4．情志养生

5．四时养生

目录】

中医经络的悉知之旅／001

十五络脉／029

人体之中有条河／002

十五络脉络脉与经别的异同／030

经络验穴／004

十二经筋／031

经络瑜穴与针灸／005

十二皮部／032

针灸学发展史／006

经络的作用／033

春秋战国前后期／008

经脉理论／034

秦汉﹣《黄帝内经》/009

根结理论／035

目录】

让中医与我们更亲近／001

悬壶／023

什么是中医学／002

十大名医之祖／024

中医的整体观／003

黄帝 扁鹊 华佗 张仲景 葛洪／024孙思邈钱乙 宋慈 李时珍吴谦／025

中医的历史演进／004

中医经典之作／006

阴阳学说／027

中医奠基之作﹣-《黄帝内经》/006

阴阳的属性／028

外感巨著﹣-《伤寒论》/007